Running, Zapatillas, Nutrición,…
La Salomon RX Travel es otra de las creaciones de la marca para antes y después de correr. Es una zapatilla muy amortiguada y con lazado rápido (igual que las zapatillas de trail) para un ajuste perfecto que aporta una sensación de comodidad y frescura total. Pese a que están realizadas pensando en corredores de larga distancia o montaña, ya las he visto bastantes veces como zapatillas de calle. Cuestan 56 € en Wiggle.
Las Salomon RX Break son unas chanclas comodísimas para favorecer el descanso de los pies después de entrenamientos o pruebas muy largas. Pese a que Salomon las recomienda para después de una jornada de trail running, también irán de fábula para después de un maratón por ejemplo. Son muy blandas y perfectas para el verano. Cuestan la friolera de 43 € en Wiggle.
La Salomon XA Pro 5 es una zapatilla de gama superior muy estable con una buena amortiguación y que incorpora puntera reforzada y protección lateral anti-barro. Está pensada para correr sobre caminos, piedras y pendientes en montaña y a diferencia de otros modelos más técnicos, el XA Pro 5 aporta un perfil más ligero (360 gramos) y flexible que le confiere mayor velocidad en terreno plano. El sistema de cordado se ha mejorado para un mejor ajuste. Es aconsejable para corredores neutros o con algo de pronación hasta 75 kgs que entrenen regularmente trail. Tiene un precio de 104 € en Wiggle.
Por fin tenemos ya aquí la Salomon XA Pro 3D Ultra 2, una de las grandes del trail. Es una zapatilla muy estable, segura y duradera que va a funcionar muy bien en corredores entre 70 y 80 kgs en circuitos de cualquier distancia. Se agarra de maravilla (sin tener un gran taco) y en terrenos técnicos responderá sin problemas ya sea en roca, piedras, descensos o hierba. En esta versión se ha cambiado un poco el diseño externo, mejorado la amortiguación a través de la mediasuela y corregido algunos problemas de desgaste de la versión anterior. Tiene un peso de 350 gramos. Cuesta 96 € en Wiggle.
La Salomon Advanced Skin S-Lab es una mochila de hidratación de gama profesional que incorpora un depósito de 1’5 litros con protección para temperaturas extremas (también el tubo) y que destaca por su comodidad en carrera. Se le ha quitado cualquier elemento abrasivo para que en movimiento ni se mueva ni moleste. Pesa 640 gramos e incorpora varios bolsillos para poder transportar geles, barritas y llaves. En casos puntuales, se han detectado problemas de fisuras en la bolsa de agua después de muchos kms y debe cambiarse (sólo el depósito). Se puede comprar por 128 € en Wiggle.
Los guantes Salomon XT Wings II S-Lab están diseñados especialmente para correr en terrenos muy accidentados para evitar que nos lastimemos cuando necesitamos las manos para sostenernos entre las rocas o símplemente en pendientes muy pronunciadas cuando prácticamente nos arrastramos. Obviamente, sólo serán necesarios para pruebas de trail running de dificultad alta. Son muy transpirables, resistentes y comodos. Para los días de frio, además, se les puede acoplar una funda especial que se puede quitar y esconder en medio de la carrera. Se pueden comprar por 24 € en Wiggle.
Las Salomon Speedcross 2 GTX son unas zapatillas de trail running muy ligeras de tan sólo 300 gramos. Su taqueado especial les confiere mucha tracción en condiciones especiales de barro, hierba o tierra incluso en desniveles pronunciados. Para correr en circuitos muy técnicos y si tu peso está por debajo de 75 kgs, esta zapatilla es una opción a estudiar muy seriamente. La suela incorpora un soporte especial para controlar la pronación que resultará muy útil también para corredores neutros que necesiten correr largas distancias (50-60 kms). El único inconveniente es el recubrimiento impermeable de Goretex, el cual hace que el pie no respire mucho y que si tienes que meterte dentro de un rio, entre agua por la parte del calcetín y sea imposible evacuarla sin sacarse la zapatilla. Cuestan 106 € en Wiggle.
La nueva Salomon XR Crossmax, es el primer modelo mixto de la marca que intenta abarcar el entrenamiento en asfalto y en camino de tierra. Desde el punto de vista técnico, es una zapatilla ligera (320 gramos) , con una buena tracción en tierra o roca y sobre todo con un balance exquisito entre robustez y flexibilidad. No es una zapatilla para utilizar todos los días sobre asfalto sino que su terreno ideal son los caminos de tierra, senderos, etc… Tampoco soporta bien los circuitos muy técnicos donde necesitaremos más protección en el pie (y menos flexibilidad). Sí es una buena opción como zapatilla diaria de entreno (10-20 kms), siempre que lo hagamos sobre tierra o hierba y estemos por debajo de 80 kgs. Existen dos modelos: «Neutral», para corredores neutros y «Guidance» para pronadores. La zapatilla es muy bonita aunque no se cuantos corredores hay que entrenen siempre sobre caminos que requieran un agarre tan especial. Está a la venta por 100 € en Wiggle.
La versión impermeable de la Salomon XT Wings 2 está destinada a corredores de montaña pesados (por encima de 70 o 75 kgs) que requieran de una buena amortiguación pero que no quieran renunciar a una zapatilla ágil, robusta y muy protegida. Apta para circuitos muy técnicos y largos, el modelo pertenece a la gama más alta de la marca y la única pega es que el Goretex está tan bien dispuesto que en verano te asarás con ella y si metes el pie en un arroyo y te entra agua por arriba, difícilmente saldrá a no ser que te quites la zapatilla. Pesan 342 gramos y se puede comprar por 119 € en Wiggle.
La versión 2010 de la camiseta Salomon Trail Runner para mujer está especialmente diseñada para correr por montaña gracias a su tejido super-transpirable y sobre todo ergonómico que permite realizar saltos y movimientos bruscos con total comodidad. Además es antibacteriano (lo que quiere decir que muy probablemente no vas a oler excesivamente desagradable al terminar). Se puede comprar por 22 euros en Wiggle.
Las RX S-Lab de Salomon están pensadas para utilizarlas después de la competición, por ejemplo, cuando agarras el coche después de 30 kms corriendo por montaña y tienes que hacerte 3 horas para llegar a casa. Desde luego son mucho más cómodas que cualquier otra zapatilla «de andar». Están alcochadas y sobre todo son muy transpirables para que el pie pueda descansar. Se pueden comprar por 75 euros (que no es poco para un calzado con el que no puedes correr) en Barrabes.
La nueva Salomon S-Lab 3 XT Wings es la versión de competición de la XT Wings diseñada para correr por montaña en terreno muy accidentado. Pese a que se ha reducido su peso para que sea más ligera, la amortiguación no se ha modificado en exceso por lo que sigue aportando la seguridad necesaria para grandes travesías. Incorpora protección contra piedras en los dedos así como una banda baja para evitar que el barro se nos filtre. Se puede comprar por 120 euros en Wiggle.
Las Salomon Trail Pro 5 son las últimas zapatillas que me he comprado para trail. Son realmente muy ligeras (312 gramos) y son ideales para competir. Tienen una buena amortiguación y además soporte antipronación. Son muy frescas y sobre todo muy estables en terreno abrupto. Si bien la suela no tiene excesivo taco y la parte superior no parece muy fuerte, tengo que decir que de momento han aguantado de maravilla las dos carreras por montaña que he hecho de casi 30 kms cada una. Transpiran muy bien y te da la sensación de correr con zapatillas de calle. Se pueden comprar por 100 euros en Rollsport (yo las compré algo más baratas en Esportissim pero no las he visto en su tienda online).
La Salomon XT Wings en su versión 2 continúa renovándose para ofrecernos una zapatilla de gama profesional para correr por montaña con total seguridad. Si hacemos caso al video de presentación, se ha mejorado la amortiguación a lo largo de toda la zapatilla y la protección de la puntera (y algunas cosas más). El agarre en terrenos resbaladizos o con piedra suelta es muy bueno, igual que la protección de tobillos y el sistema de estabilidad. Sin duda una de las mejores zapatillas del mercado para abordar con éxito carreras largas de trail o montaña. Se puede comprar por 103 euros en Wiggle.
Los de Salomon acaban de poner en circulación esta nueva zapatilla de trail running enfocada a carreras de larga distancia donde lo más remarcable es el incremento en el ancho de la suela así como el nuevo chasis (ACS) que combina la absorción de impactos con la estabilidad y el control del pie. Todos los que la han probado salen satisfechos y la única pega en la que se coincide es en la poca duración de la suela que se desgasta con cierta facilidad (alrededor de 800 kms). Se puede comprar por 116 euros en Corre-Caminos.
Las XT Hawk son unas buenas zapatillas de gama media-alta para trail que destacan por su amortiguación extra y ligereza. Incluyen protección antibarro y malla transpirable de secado rápido. Están pensadas para correr por cualquier tipo de terreno (preferiblemente no llano). Con sus 340 gramos de peso son las zapatillas menos pesadas de Salomon por lo que pueden ser una gran opción para competir en montaña. Cuestan 100 euros en Bikila.
Como la mayoría de las Salomon para trail, las Xa Pro 3D Ultra son unas zapatillas perfectas para correr en montaña y caminos difíciles. Se caracterizan por su buena amortiguación mejorada, su malla de secado rápido y su control antipronación (pese a que son también indicadas para pisada neutra). Están disponibles en 6 colores diferentes y no llevan Goretex como algunos de sus modelos hermanos por lo que no son impermeables. Con sus 390 gramos el sistema de amortiguación es el necesario para enfrentarse a pruebas de larga duración sin que las rodillas se resientan. Se pueden comprar por 67 euros en Wiggle (atención, que otros colores cuestan 10 y 20 euros más).
Si no pesas mucho, eres rápido y habitualmente tus rodillas no sufren, quizás debas considerar el comprarte unas Speedcross 2 para correr por caminos y montaña. Es una zapatilla muy ligera de sólo 310 gramos y un más que aceptable precio. Es ideal para trail en hierba, orientación y vertical. Su ajustada horma y el marcado taqueado la hacen perfecta para correr a ritmo rápido. Se puede comprar por 78 euros en Wiggle y 98 euros en Correcaminos.
Las XT Wings GTX se diferencian de las XT Wings en que el recubrimiento interno de la zapatilla está hecho de Goretex, lo cual las hace totalmente impermeables. Por supuesto continuan siendo de lo mejorcito de la marca (y del mercado) aunque quizás un poco excesivas en precio y prestaciones si sólo quieres salir a dar una vuelta por la montaña. Si practicas el trail de alta montaña durante todo el año, deberías comprarte estas zapatillas. Están en varios colores. Cuestan 140 euros en Bikila.
