Running, Zapatillas, Nutrición,…
La Brooks Podium Backpack es una cómoda mochila para llevar nuestro equipamiento el día de competición. Uno de los elementos que la hacen más atractiva es el tamaño ideal para llevar las zapatillas sin que molesten en la espalda. Es transpirable (para que no se nos «pudra» la ropa empapada) y con múltiples bolsillos para llevar de todo. Se puede comprar por 35 euros en Bikila.
Las Brooks Defyance 2 son unas zapatillas para corredores neutros que no precisen de soporte y estabilidad extra. Este hecho les confiere una velocidad excepcional que puede ser muy bien aprovechada por corredores de 4’30»/km que aspiren a prosperar y que no corran tiradas superiores a los 15kms. Se puede comprar por 81 euros (envío incluído) en Wiggle UK.
La Brooks Trance 9, recién salida del horno, continúa ofreciendo una calidad excepcional para corredores pronadores y que además tengan arcos medios o bajos en el pie y que busquen flexibilidad. Como novedad más destacada introducen el sistema Progressive Diagonal Rollbar (PDRB) que es capaz de ofrecer amortiguación aun más mejorada lo cual permite soportar, sin más tensión, corredores de peso elevado sin ver comprometido el peso de la zapatilla (311 gramos). Cuestan 115 euros en Wiggle UK.
La Brooks Switch 2 es una zapatilla de gama media de 335 gramos para pronadores leves que no se quieran gastar mucho dinero. Tiene una amortiguación elevada por lo que incluso está recomendada para corredores pesados que quieran hacer maratón. Gracias a que el talón no es muy bajo, puede ser una buena opción para aquellos que sufren de molestias en sóleos o gemelos, siempre que no pretendan hacer grandes marcas. Cuesta 88 euros en Bikila.
Las Brooks Axiom 3 son unas zapatillas para pronadores leves que no precisen de una amortiguación exagerada. Con 312 gramos son una buena opción si no estás buscando demasiadas pijadas. Símplemente funcionan y tienen un buen precio. Son ideales para entreno o competición de cualquier distancia hasta maratón siempre que no superes los 70 o 75 kgs de peso. TIenen un precio de 96 euros en Titan Sports.
Con 321 gramos, la Adrenaline GTS 9 es una zapatilla de gama media-alta para pronadores con muchos adeptos sobre el asfalto. Es otra superventas de Brooks con un soporte y durabilidad impresionantes, además de su buen ajuste al pie (si lo tienes un poco ancho, claro). Una buena comparación entre las versiones 8 y 9 la puedes encontrar en el blog de Jenny Sanders (en inglés). Tiene un precio de 88 euros (envío incluído) en Wiggle UK.
Se hizo esperar mucho pero por fin Brooks presentó a principios de año la Infiniti 2, una zapatilla de gama alta para corredores de pisada neutra que precisan de control antipronación en momentos de cansancio. Técnicamente es una antipronadora pero puede ser utilizada por neutros sin mayores problemas. Entre sus principales ventajas destacan la estabilidad y amortiguación lo que la hacen útil para corredores de hasta 80 kgs. Un buen análisis lo podemos leer en RunnersTools. Su precio es de 122 euros en Kronion.
La Trance 8 es la zapatila de gama más alta de Brooks. Está pensada para corredores pronadores que entrenan larga distancia (por ejemplo maratón). Tiene un peso de 340 gramos e incorpora todos los avances tecnológicos de la marca. Incorpora en la suela el famoso Biomogo, que no sirve absolutamente para nada desde el punto de vista deportivo pero que es biodegradable (por eso del planeta verde, etc.). Pese a ello es una gran zapatilla a tener en cuenta en cualquier análisis. Cómprala por 113 euros (gastos de envío incluídos) en Wiggle.
La Brooks T6 Racer es una zapatilla de competición de sólo 173 gramos de peso. Obviamente con este peso la amortiguación es bastante pobre por lo que no recomendaría utilizarla para carreras de más de 10 kms y mucho menos si estás por encima de 65 o 70 kgs. Por supuesto, prohibido utilizarla en entrenamientos porque la gastarás en 200 kms y muy posiblemente lesionarás tus rodillas. Cuestan 80 euros en Bikila.
Según muchos, la Brooks Race ST4 es la zapatilla de competición con mejor relación calidad-precio del mercado. Ideal para distancias cortas (5 o 10 kms) también puede usarse para el medio maratón. Pese a las indicaciones del fabricante, yo no la utilizaría para un maratón entero a no ser que seas muy rápido (menos de 3h ?). Tiene un peso de 244 gramos y te durarán entre 200 y 300 kms. Se puede comprar por 86 euros en Bikila.
Especialmente si vamos a correr una maratón o media maratón, puede resultar interesante tener las referencias de paso por kilómetro que tenemos que marcar para alcanzar nuestra marca. Brooks, dispone de un generador de cintas, algo rudimentario pero que va muy bien. Sólo tienes que poner la distancia y el objetivo de tiempo y automáticamente genera los tiempos de paso. Es gratis y está accesible en Tools de Brooks. La cinta, una vez impresa y plastificada con celo, se pone en la muñeca.
Las Brooks Beast están concebidas para el pronador severo con un poco de sobrepeso. Son una zapatillas de gama media-alta con una muy buena amortiguación y control que pueden ser ideales si te inicias en esto de correr y te sobran un kilos. Más información en ForoAtletismo. Se pueden comprar por 99 euros en Wiggle.
Las Brooks Cascadia 4 continuan siendo unas buenas zapatillas de trail para el corredor regular, habiendo sido galardonada su versión 3 durante el 2008 por Runner’s World. Son ideales para el corredor neutro y el ligeramente pronador. Más información en RunningShoesExpert. Se pueden comprar en Bikila por 110 euros.
Las Brooks Dyad 5 son unas zapatillas para correr algo especiales. Están diseñadas exclusivamente para corredores neutros con el arco del pie bajo (o algo de pies planos). Además disponen de una buena amortiguación que las hace insuperables para distancias largas o bien si eres un corredor pesado. Es una de las zapatillas más usadas en Estados Unidos. Más información en Runners.. Más información en Best Running Shoes y Amazon.
Una nueva entrega de las Brooks Glycerin para corredores neutros o ligeramente pronadores. Con una potencia de amortiguación elevada es capaz de soportar entrenamientos largos en corredores por encima de los 75 kgs. Información sobre precios y lugares de venta en Brooks.
Brooks presenta para la temporada 2009 la nueva zapatilla de running Ghost, un modelo neutro diseñado para corredores ligeros y rápidos para entrenamiento y competición. Está disponible tanto para hombre cómo para mujer. Este nuevo modelo (312 gramos), combina diseño y tecnología que ofrecen el mejor acolchado y un funcionamiento del pié de manera natural. Se caracteriza por tener una gran flexibilidad y total capacidad de amortiguación, además de optimizar perfectamente el tipo de pisada. Vale sobre los 140 euros y se puede comprar en Running Way.
Está claro que cuando hace mucho frio unos guantes son clave. Brooks presenta unos guantes para correr especiales que están diseñados especialmente para la noche gracias a la banda reflectante que incorporan. El precio está alrededor de los 20 euros y se puede comprar en Bikila.
