Inov-8 Mudclaw 330

29/10/2009 Sampietro 2 Comentarios

Las Inov-8 Mudclaw 330 no son unas zapatillas para salir a correr por el parque… Sólo si te gusta la emoción, el barro y la lluvia les vas a sacar algún partido. Están especialmente diseñadas para correr y saltar en cuestas y rocas donde sea necesario un agarre especial así como en barro, agua o en caminos con mucha tierra y con giros rápidos. Su suela es de larga duración y llevan un recubrimiento especial para proteger el pie de golpes. Son de lo mejorcito del mercado en su especie. Se pueden comprar por 72 euros en Wiggle UK.

Inov-8 Mudclaw 330
Inov-8 Mudclaw 330

El Método MovNat

28/10/2009 Sampietro 4 Comentarios

Erwan Le Corre ha creado un método de entrenamiento llamado «MovNat» consistente en entrenar el cuerpo humano con movimientos naturales. Su creencia es que en nuestros días el entrenamiento moderno ha domesticado el cuerpo y sólo entrega un 40% de su potencial. Le Corre propone volver a las diez habilidades básicas que son caminar, correr, saltar, gatear, escalar, mantener el equilibrio, lanzar, levantar, defenderse y nadar y entrenarlas de forma natural en la naturaleza y sin material especial. En Internet hay multitud de referencias y vídeos sobre MovMat aunque el sitio principal es movnat.com.

El Método MovNat
El Método MovNat

Bolsa para Corredores Endurance Bag

28/10/2009 Sampietro Deja un comentario

Si eres de los que deben ponerlo todo siempre en su sitio, estás de enhorabuena. La bolsa Endurance Bag está diseñada especialmente para corredores y es capaz de transportar y ordenar las zapatillas, el dorsal, las barritas energéticas, los imperdibles, las llaves, etc.  Todo tiene su compartimento y todo hecho con materiales de primera calidad. Se puede comprar en Estados Unidos en un par de tiendas (aquí y aqui) por unos 35 euros.

Bolsa para Corredores Endurance Bag
Bolsa para Corredores Endurance Bag

New Balance 874 Trail

27/10/2009 Sampietro Deja un comentario

Aunque algo extraña, la New Balance 874 es una buena zapatilla para salir a correr por la montaña o por caminos accidentados que necesiten de un plus de agarre a nivel de suelo. Uno de sus aspectos más interesantes es el sistema de secado exterior que hace que el sudor se extraiga del pie de forma cómoda. Tiene un peso de 348 gramos y es una zapatilla ideal para entrenar distancias de hasta 10-15 kms por montaña. Se puede comprar por 80 euros en TitanSports.

New Balance 874 Trail
New Balance 874 Trail

Teléfono para Corredores

27/10/2009 Sampietro Deja un comentario

Si eres de los que no puede separarse del teléfono ni cuando sales a correr, el Militartec quizás sea el gadget que siempre deseaste. Se trata de un teléfono resistente al agua, a barro, a golpes, al frio y al calor intensos y al polvo. O sea, que te lo puedes llevar incluso para hacer una maratón o para una ruta por montaña sin miendo a cargártelo. Además de todo esto, lleva termómetro, barómetro, altímetro, brújula digital, reproductor MP3 de 2 GB y radio FM. Se puede comprar por unos 200 euros en 34T.

Teléfono Militartec
Teléfono Militartec

Asics Gel Trail Sensor 3

25/10/2009 Sampietro 5 Comentarios

La nueva zapatilla de trail de Asics, la Gel Trail Sensor 3, viene con un sistema de amortiguación realmente bueno tanto en la parte delantera como en el talón, complementado con un recubrimiento resistente al agua basado en Goretex. Reflectores 3M para ser vistos en la noche, lazada especial trail y un peso de 385 gramos hacen de esta zapatilla ideal para terrenos accidentados en los que se precise velocidad y cambios en altura. Se puede comprar por 104 euros en Wiggle.

Asics Gel Trail Sensor 3
Asics Gel Trail Sensor 3

Asics Gel Speedstar 3

25/10/2009 Sampietro Deja un comentario

La Asics Speedstar 3 es una zapatilla compleja. Si bien se la considera una semivoladora neutra, sus 278 gramos con tecnología Asics nos indican que de ella se puede esperar algo más. Además de para competir en distancias de hasta 10 kms, la Speedstar 3 puede ser una buena opción para entrenamientos muy rápidos o series. Tiene una duración aproximada de 600-700 kms. Hay un buen análisis en ForoAtletismo. Se puede comprar en España por 90 euros.

Asics Gel Speedstar 3
Asics Gel Speedstar 3

Pearl Izumi Streak

25/10/2009 Sampietro Deja un comentario

Las japonesas Pearl Izumi Streak, aunque un poco desconocidas en España son en Japón o USA todo un estandarte del atletismo. Las Streak son unas neutras perfectas para correr distancias desde 10 kms hasta maratón y sólo 249 gramos de peso. Se pueden utilizar tanto para entreno como para competición, si bien yo no las utilizaría para entrenar largas distancias a no ser que tu peso esté por debajo de 65 kgs. Disponen de reflectores lumínicos alrededor de toda la zapatilla y la verdad es que cosechan bastantes buenas críticas. Se pueden comprar por 94 euros en Wiggle.

Pearl Izumi Streak
Pearl Izumi Streak

Scientific Oregon SE300

22/10/2009 Sampietro Deja un comentario

Lo mejor del Oregon SE300 es su precio. Incorpora pulsómetro y acelerómetro, que aunque no es equiparable a un GPS es bastante acertado a la hora de calcular la distancia recorrida (siempre que corras). Además tiene memoria para 66 vueltas o kms, diferentes tipos de alarma e indicadores de velocidad, estadísticas, etc. Se puede comprar por 89 euros en RedCoon.

Scientific Oregon SE300
Scientific Oregon SE300

Trekkinn.com

21/10/2009 Sampietro 2 Comentarios

Ha sido todo un descubrimiento encontrar esta interesante tienda online y además en España con algunos complementos básicos para corredores, si bien su fuerte es la montaña. En Trekkinn están todos los relojes, GPSs y pulsómetros de running a un precio muy competitivo. Lo mejor de todo es que si después de comprar no quedas satisfecho te devuelven el dinero. La dirección es http://www.trekkinn.com/.

http://www.trekkinn.com/
http://www.trekkinn.com/

Calcetines Largos Nike de Compresión

20/10/2009 Sampietro 6 Comentarios

Los calcetines altos de compresión de Nike tienen el talón y la parte delantera acolchados para mejorar la protección ante impactos. Por supuesto, igual que sus competidores, el sistema de compresión muscular aporta una mejora sustancial del consumo energético del músculo pero a diferencia de otras marcas los de Nike permiten realizar un ajuste personalizado del calcetín. Se pueden comprar por 12 euros en Wiggle.

Calcetines Largos de Compresión Nike
Calcetines Largos de Compresión Nike

Gorra Brooks Nightlife

20/10/2009 Sampietro Deja un comentario

Una de las novedades para este otoño-invierno es esta gorra de Brooks que incorpora una pequeña luz detrás. Puede ser útil, por ejemplo, para correr en días de lluvia por la noche (que ya son ganas !). Por supuesto, es resistente al agua y reflectora a 360 grados. Se puede comprar por 16 euros en Wiggle.

Brooks Nightlife Cap
Brooks Nightlife Cap

Livestrong Loops

19/10/2009 Sampietro 1 Comentario

La máquina de hacer dinero de Lance Amstrong no tiene freno y después de montar Livestrong.com, ya tiene lista su nueva iniciativa: Livestrong Loops, un gestor web de rutas para running, ciclismo o trekking que funciona con Google Maps y que permite calcular distancias y compartir los circuitos con otros. Además, como novedad, permite calcular las calorías quemadas y las consumidas de forma que se pueda obtener un balance más o menos exacto. Más información y altas, totalmente gratuitas, en Livestrong.com Loop.

Livestrong Loops
Livestrong Loops

Spira Stinger Elite

19/10/2009 Sampietro 1 Comentario

La zapatilla más vendida de los estadounidenses Spira es la Stinger Elite, un modelo muy ligero de sólo 212 gramos de peso, ideal para competición o entrenamientos suaves. Está recomendada para corredores por debajo de los 65 kgs que corran distancias entre los 5kms y maratón. Pese a su peso, el sistema de amortiguación es bastante bueno por lo que aguanta bien distancias largas. Más información y compra, por 120 euros, en CorrerCorrer.

Spira Stinger Elite
Spira Stinger Elite

Gafas Spiuk Torsion

18/10/2009 Sampietro Deja un comentario

Las nuevas Spiuk Torsion son unas gafas especiales para running y ciclismo diseñadas de forma ergonómica y disponibles en 7 colores distintos. Los lentes son de policarbonato inastillable y los terminales de material antideslizante. Su relación calidad-precio es perfecta gracias a su precio de 50 euros, por ejemplo, en Bicisesion.

Spiuk Torsion
Spiuk Torsion

New Balance 905

17/10/2009 Sampietro 11 Comentarios

La NB 905 es una recién llegada con ganas de comerse el mundo. Es una zapatilla muy ligera (269 gramos) que sin llegar a ser una voladora puede ser ideal para competir o para entrenamientos no excesivamente largos. Incorpora una pequeña protección para compensar la pisada de los pronadores leves aunque para neutros es igualmente práctica. Si pesas más de 71 o 72 kgs, yo no las utilizaría para entrenar. Más información en inglés. De momento, se puede comprar por 90 euros en Estados Unidos.

New Balance 905
New Balance 905

Brooks Podium Backpack

15/10/2009 Sampietro 2 Comentarios

La Brooks Podium Backpack es una cómoda mochila para llevar nuestro equipamiento el día de competición. Uno de los elementos que la hacen más atractiva es el tamaño ideal para llevar las zapatillas sin que molesten en la espalda. Es transpirable (para que no se nos «pudra» la ropa empapada) y con múltiples bolsillos para llevar de todo. Se puede comprar por 35 euros en Bikila.

Brooks Podium Backpack
Brooks Podium Backpack

El Método Sampietro para Maratón

14/10/2009 Sampietro 2 Comentarios

Este post quizás cause controversia, pero en fin… Mucha gente pregunta que debe hacer para correr un maratón y la respuesta que hallas por ahí siempre es hacer cientos y cientos de kilómetros. Dado que siempre voy muy mal de tiempo para entrenar desde hace muchos años aplico el Método Sampietro para correr maratón en el que prima la calidad por encima de la cantidad. Muchos no creen que por ejemplo para hacer 3h 35′ en maratón sólo corras 120 kms al mes o que en 3 meses el máximo kilometraje hayan sido 3 salidas de 21 kms. Más información en El Método Sampietro para Maratón.

Método Sampietro para Maratón
Método Sampietro para Maratón