207 comentarios en “El Blog del Blog”

1. Buenos dias,que zapatillas me recomendarias para preparar mi primera maraton?mi peso es de 80kg,pisada neutro y mi marca de media maraton es 1h 35min

2. Hola Arecvil, yo me quedaría con la Triumph, sin duda. Saludos,

3. Hola, haber si me puedes asesorar, suelo hacer 50km semanales y peso 69kg, pisada neutra y supino leve en pie derecho (pie cavo), ritmo media maraton 1h45m,tengo dudas entre las Saucony triumph 11 o las Adidas Supernova Glide boost 6 sería para entrenar de cara a mi proxima participación en el maraton. Un saludo y Gracías.

4. Se me olvidaba, pesa 60 kilos y mide 1.64 mt.

5. Hola,
   Muy buena la pagina, felicitaciones!, la publicacion y comentarios me ayudaron con la decision para comprar mis Saucony Triumph 9 que han ido de maravillas.

   Queria pedirles ayuda, para mi esposa que tambien es aficionada al running (+30 km semanales), ¿Que zapatillas recomiendan para entrenamiento para salidas de 10-15 km?
   Usa plantillas correctoras.
   La idea es que tengan buena amortiguación, livianas, ventiladas, y por supuesto cómodas. Ojala no tan costosas.

   Espero me puedan dar algunas opciones.

6. Hola Albert,
   de cara a salir a correr en invierno por Barcelona, como ves esta opción de chaqueta :
   http://www.wiggle.co.uk/nike-element-shield-max-jacket-ho13/
   demasiado dinero?
   demasiado abrigo para Bcn?
   si es asi que otras opciones mas economicas me recomiendas.

   saludos y gracias.

7. Hola, busco unas zapatillas para correr mi primera maraton . Peso menos de 65 kg y pisada neutra . Alguna sugerencia??

8. Hola Oscar, porqué no pruebas algo de la serie GT-2000 de Asics ?… También puedes probar con la serie 1000 que es un poco más barata. Saludos,

9. Hola Albert. Antes que nada Gracias por tu fenomenal aportacion al mundillo de los runners.
   Quiero cambiar mis zapatillas, actualmente tengo unas Kayano 18,soy pronador leve y peso 82 kg. Mi objetivo este año són medias maratones a 4:40 m/km.
   Con la Kayano me hundo mucho y me compre unas ds trainer pero las encuentro duras. Me puedes aconsejar algo intermedio?
   Moltes gràcies!

10. Que tal, me gustaria saber si tienes información del nuevo Smartwatch de Adidas (MiCoach) precios y esas cosas…un saludo y felicidades por tu web… buenisima…

11. Hola, me gustaría saber si con unas zapatillas de trail se podría hacer running por carretera/calle, etc. La verdad, sé que las trail tienen más agarre y mejor suela para condiciones adversas de montaña, etc. Pero, ¿esta suela influye negativamente en el running? ¿o podría usarse sin ningun problema?

12. Hola Samprieto, que te parecen las asics gel attract, ser que no son gran cosa, pero en wiggle estan por 60 eur y en estos tiempos…

13. Alfredo, en alguna ocasión he hablado de estos aparatos: http://15.188.32.211/?s=perros

    Saludos,

14. Hola Samprieto, recomiendame un aparato para ahuyentar a los molestos perros que te persiguen cuando correr es caminos rurales y te hacen que pares e interrumpas tu carrera, por internet descubri un aparato sordo de ultrasonido para que los escuchen unicamente los perros de frecuencias altas, es correcto y si existen cual es funcional gracias

15. Hola Íñigo… tengo este:
    http://15.188.32.211/2013/03/16/adidas-energy-boost/

16. Hola Albert, para cuando la pruba de la Adistar Boost? Gracias

17. Hola sampietro, me gustaría que me aconsejaras, corro unos 40km semanales peso 85kg, soy neutro con un poco de supinación, aunque uso plantillas, actualmente uso las nimbus 14, pero es hora de que las jubile, estaba pensando en pillarme las New balance 1080v3, aunque ahora me surge una duda con las adistar boost, crees que me podía ir bien por mi peso, gracias y enhorabuena por tu bloc

18. Hola, haber si me puedes asesorar, suelo hacer 50km semanales y peso 73kg, pisada neutra y supino leve en pie derecho (pie cavo), ritmo media maraton 1h45m,tengo dudas entre las Asics gel Nimbus 14 o las Adidas Supernova Glide 4 que me las han ofrecido a buen precio. Un saludo y Gracías.

19. @daniel, lo siento, pero no lo se. Lo mejor es que te pongas en contacto directamente con la gente de Polar.

    @José Ángel, tienes muuuchos modelos, prácticamente todos los neutros por debajo de 65 kgs te irán bien (Wave Rider, Puma Faas 350,…).

    Saludos,

20. Hola, primero enhorabuena por el blog, tengo que cambiar de zapas y no quiero errar en la compra, peso 56 kg. Mi pisada es ligeramente supinador, suelo hacer unos 75-80 km semanales, hasta ahora la distancia más larga en la que he competido ha sido la media maratón, a ritmo de 1h20m. Esta temporada quiero correr algún maratón, ¿Qué zapa me aconsejas.

21. Hola,antes de nada enhorabuena por el blog, mi duda esta relacionada con el Poñar Beat, quería saber si la aplicación permite grabar simultáneamente vídeos del ejercicio en concreto que estés haciendo, gracias…

22. Hola Roberto, no se lo que pesas pero si quieres buena amortiguación y estabilidad, una buena opción son las Mizuno Wave Tarawera o las Brooks Adrenaline ASR 9 o las Wave Ascend. saludos y suerte

23. Hola de nuevo!!, me gustaría saber sí has descubierto algo de las asics ultetior wr, las he pillado en el outlet de Intersport, y la verdad que las compré porqué tenían un precio muy bajo.
    Como te dije me gustan las carreras de montaña por lo que entreno normalmente por los caminos que encuentro cerca de casa. Suelo hacer 4 o 5 entrenamientos a la semana de entre 10 a 12 km. por sesión, salvo el finde semana que procuro hacer una salida más larga de 15 a 20km. por terreno más escarpado o técnico.
    No obstante estoy operado de rodilla y me gusta entrenar con zapatillas con mucha amortiguacion y estabilidad para salvaguardarla, generalmente zapas running, dejando las traíl para las salidas de fin de semana y carreras.
    Me gustaría que me aconsejaras una buena zapatilla para entrenar a diario por caminos poco exigentes en lo que piedra y dificultad se refiere sin perder esa amortiguacion y estabilidad que me sienta genial. Actualmente uso nimbus 13 y cushion 20 que me regalaron (tengo pisada neutra y uso plantillas). Estas últimas aunque las encuentro cómodas, fastidia el hueco de la suela que recoge piedrecitas por todos los caminos, gracias de antemano y un saludo

24. Hola Roberto,… la verdad es que no lo conozco, es posible que o sea un modelo específico de país o un modelo «low-cost» para grandes superficies comerciales porque sino seguro que la conocería. De todas formas, investigo un poco.
    Saludos,

25. En primer lugar enhorabuena por este pedazo de blog, me tiro las horas muertas leyendo. Me gustaría preguntarte por las acisc gel ulterior wr, soy aficionado a carreras de montaña y no encuentro referencias, gracias y un saludo.

26. Abefenix, si tienes las Pulse a buen precio, compra. Al ser neutras se adaptarán bien a tu pie y a plantillas. Saludos y suerte

27. Hola, haber si me puedes asesorar el podólogo me acaba de decir que tengo el pie cavo y me ha mandado plantillas, suele hacer 50km semanales y peso 71kg, acabo de salir de una fascitis, pisada neutra y supino leve en pie derecho (pie cavo), ritmo media maraton 1h45m. Que zapatillas me recomendarias, me han ofrecido las Asics Gel Pulse 4 a buen precio. Un saludo y Gracías.

28. Hola Abel, yo me quedaría con las Cumulus. Entre muchas otras, utilizo las Rider y no acaban de gustarme. Saludos,

29. Gracias por el consejo! TEma juanete/ampollas – al final me han reforzado un poco más las plantillas en ese punto, a ver qué tal…
    Enhorabuena y gracias por el blog!

30. Hola soy un corredor habitual peso 71kg, pisada neutra y suelo hacer unos 50km semanales mayormente por asfalto y mi marca en media maraton es 1h 45m., acabo de salir de una fascitis y estoy dudando entre comprarme las asics gel cumulus 14 o mizuno rider 15. Serían para tiradas largas.Cual me recomendarias?
    Gracías.

31. Hola Ulia, su llevas plantillas deberás elegir unas zapatillas neutras. Por ejemplo, una buena opción serían las Asics Gel Cumulus.

    Respecto a ampollas, quizás más que cremas lo que te recomendaría sería por ejemplo calcetines con dedos que van muy bien (siempre que las ampollas te salgan en los dedos). Las cremas, al final, acaban siendo un poco engorro y es difícil recomendar porque a unas personas les van bien unas y a otros, otras.

    Gracias por los wrightsock; los miro !.

    Saludos y suerte !

32. hola! Te agradecería me indicaras algunas zapatillas para mujer que puedan ser adecuadas en mi caso: 65 kg / ligeramente pronadora, pero uso plantillas / 20-30 km. por semanas.

    Otra consulta – tengo un juanete bastante pronunciado y en distancias largas a veces se forman ampollas. ¿podría ayudar alguna de las cremas que recomiendas en «farmacia»?
    Como aportación, no sé si los has valorado alguna vez – llevo un par de años usándolos y estoy contenta: calcetines wrightsock – http://www.piescomodos.com/

    gracias y un saludo

33. Hola Vicente… la miro e intento hacer un post, aunque no te aseguro anda que tengo una cola importante de modelos que escribir. Pero ya te anticipo que no me gustan. Saludos,

34. Hola Albert, quisiera saber tu opinion sobre este modelo exactamente, las nike Lunarafly Plus 3 Trail GTX, gracias.

35. Hola Juan Carlos, pues voy a ello !

36. Hola, he visto en Wiggle las Asics Gel-Fuji Trainer, no he encntrado ningún comentario sobre ellas, me podrías decir algo si las conoces? Un saludo y gracias.

37. Una pregunta, es fiable en cuanto a autenticidad de productos la tienda de http://www.sportsshoes.com ?
    Alguna mala experiencia en ese aspecto?
    Gracias.

38. I became surfing arround on Google determined your own internet page.A few ideal issues throughout proper right here!I also have got a websit

39. Hola!! Yo soy jugador de basket (1,92/120Kg) pero tambien me gusta mucho correr en la cinta y en la calle cuando no estreno basket. que zapatilla me recomendas para mi peso y siendo un corredor por gusto mas que profesional…
    Muchas gracias!!
    Saludos,

40. hola… una pregunta quisiera que me asesoren quiero unas zapatillas para correr en asfalto y gravilla. estoy empezando a correr y tengo pisada supinadora,corro aproximadamente 10km cuatro veces por semana a 4.25′ x km. peso 67kg y mido 1.67. les agradeceria su experiencia y que me puedan dar su opinion. No tengo preferencia para marcas solo busco una buena zapatilla

41. Hola Albert, con mis 83 kg, qué me recomiendas, las Supernova Glide 4 o las Adistar ride 4?

    Gracias

42. Correcto Sampietro… unas Adizero Rocket.

43. Hola Albert, como sugerencia estaría bien un apartado de zapatillas para mujer, ayudaria mucho un saludo

44. Hola Benja,… no has dicho que voladoras…
    Saludos,

45. Hola Vicente, tienes cientos de modelos donde elegir. No te sabría decir uno en concreto. Mírate aquí todas las que vayan bien para tu peso:
    http://15.188.32.211/category/zapatillas/corredor-neutro/

    Yo me decantaría por Asics, por ejemplo.

    Saludos,

46. Hola Íñigo:

    1) Límite de pedo para las 2170 lo pondría en los 74-77kgs.

    2) Sobre las SN Glide, están bien !

    Saludos,

47. Hola Sampietro, sigo asíduamente tu blog ya que lo encuentro muy util a la hora de comprar material.
    La duda es que me he pillado estas voladoras de oferta en Decathlon (40€) y no se si me he pasado de ligereza. Actualmente estoy preparando competiciones cortas de hasta 6 km a ritmos de 4:00/km. Hago series un par de veces por semana a ritmos de entre 3:50 y 4:00. El problema es que peso 80 kg. y suelo entrenar con unas Kayano. Ténia idea de comprarme unas mixtas pero… no he podido resistirme. ¿Son un seguro de lesión o puedo probar?. Gracias.

48. Bueno, tengo un arco medio, y no quisiera gastar mucho

49. Hola Albert, estoy buscando una zapatilla para entrenar que me vaya bien para asfalto y para pistas y senderos comodos, peso 72kg y soy neutro, que me aconsejas, gracias

50. Qué tal son las Adidas Supernova Glide 4 para un peso de 83 kg y pisada neutra, 40 km. semanales? 69.95 € en Decathlon

51. Hola albert. Cuál es límite de peso por arriba de las Asics 2170 o Cumulus 13? Gracias

52. Gracias por la recomendación Sampietro, efectivamente soy pronador leve con un peso de 80kg aprox.

53. Hola Jorge, depende de tu tipo de pisada, peso y edad, pero en líneas generales puedes comenzar con unas 1160-70. Yo tuve hace años las 1120 y luego las 1140 y estaba super contento. Son para pronadores leves hasta 75 kgs. Las 2170 son excesivas si estás comenzando.
    Saludos,

54. Estimado agradecería me orientes un poco; estoy empezando a correr (4km a + diarios) y por un dolor a la rodilla visite una fisioterapeuta que me reomendo reemplazar las zapatillas que venía utilizando por unas Adidas Response Stability, Adidas Supernova Sequence, Asics 1160, Asics 1170 ó Asics 2170; según tu experiencia quisiera saber cual crees que es la mejor opción dentro de la gama indicada. Gracias

55. Hola Sampietro:
    Ando en busca de unas buenas zapatillas de entrenamiento para el medio maratón.
    Soy pronador, mido 1.70, peso 60 kg, corría (antes de la última lesión) 100 km semanales y los fondos dominicales los hacía a 4:12 min/km.
    Es la cuarta ocasión que unas zapatillas sucumbieron ante la periostitis tibial (las últimas que utilicé fueron Nike vomero 6).

    Estoy harto de tener que lidiar con esta lesión porque me limita demasiado, aparte de hacer que vaya a rehabilitación de 15 a 30 días.

    ¿Me recomiendas Adidas Response Stability 4 o Adidas Supernova Sequence 4?

    Saludos desde Nairobi.

56. Pobre Albert, todos preguntando cosas y pocas veces le echamos una mano para contestar. Voy a aportar mi granito. Soy neutro, 93 kilos y 186 cm. 40 km semana a 5 min/km. Por si a alguien le sirve de referencia, mis 4 modelos actuales:
    NB1064
    + muy buena amortiguación (demasiado). Frescas. Altas en talón, evitando tensión en soleos.
    – mala sujeción del pié en general. ‘Baila’ para los lados, sobre todo en la parte delantera. Demasiado ancha. El pié ‘flanea’.
    ASICS KINSEI 3
    + sujección de todo el pié, amortiguación, talón rígido y arco alto.
    – transpiración (poca malla y mucho plástico)
    UNDER ARMOUR Apparition:
    + la parte textil, sujeción, transpiración
    – amortiguación justita. Te da la sensación de taconear. Demasiado ‘plana’ en comparación con otras.
    ASICS KINSEI 4
    + arco y transpiración. Sujección en general.
    – color inadecuado para sudor (suena raro?),

    El orden de preferencia sería Kinsei 3/4 (mira precios), UA Apparition y NB1064. Las ASICS están más logradas y en cambio las NB ha llegado un momento que me sirven para pasear.

    Gracias Albert, y ánimo con la web: es buenísima.

57. Hola Tony, depende de algunos factores tales como el tipo de pisada, ritmos y kms semanales… Busca en esta categoría zapatillas que cuadren con los datos que te faltan:

    http://15.188.32.211/category/zapatillas/peso-mas-de-80-kg/

    Saludos,

58. Hola peso 104 kg y mido 1.96 corro tanto en carretera como en monte para lo primero uso Nike pega sus 28 y para trails salomon xt wings 2 que otras opciones tengo en zapatillas?

59. Hola Jesús, no domino mucho en zapatillas para andar pero si te puedo decir que si se tratase de correr las Trabuco serían una buena elección. Saludos,

60. Hola Iván, siento decirte que no conozco las Nike Dual Fusion a fondo pero exteriormente y por comentarios parece que podrían funcionar bien con 81 kgs si bien no es lo más apropiado para correr. En todo caso, si tuviera que escoger, siempre me quedaría con las adistar ride.Saludos,

61. Buen día, gracias por toda la información, eres un fenómeno. Te agradecería me orientases, mido 1,90, peso unos 80 kilos y llevo plantillas correctoras para pies cavos, suelo hacer un par de pruebas de 100 km en 24 horas andando al año, que zapatilla me recomiendas, he tenido las cascadia 7 pero no me van bien, en la actualidad tengo las kswiss blade trail y me van bien, pero necesito otro par y pensaba en las trabuco 14? gracias de antemano.

62. Hola Sampietro, me podrias informar si los ZAPATOS DUAL FUSION ST 2 son para personas de 80 kg o mas. Yo peso 81 Kg, aunque no se si me vayan bien estos o los adistar ride 3.

63. Hola Íñigo… sí, voy a ver si publico algo sobre él. Saludos y gracias,

64. Hola Albert. Acabo de comprar el nuevo Timex Marathon GPS http://www.heartmonitors.com/timex-marathon-promo.html . ¿Lo conoces?

    Saludos,

65. Hola Darayarus… voy a ver si publico algo entre hoy y mañana. Gracias y saludos,

66. Buenas tardes a todos.
    Queria comentar la reseña que hace Juanma sobre las LINING que como bien dice estan a un precio increible en Megastorore. Yo las he comprado por capricho ya que por ese precio aunque sea para ira la super y mi impresión despues de hacer varias tiradas de 10Km con ellas es bantante buena, la centaurus que es el modelo alto de gama tiene unos acabados más que dignos en cuanto a materiales pues los colores de la oferta no son muy bonitos, el unico pero que las puedo poner es que no son muy ligeras. Estaria interesante que Sampietro las tenga en cuenta para proximas publicaciones pues según esta la economia pueden venirle bien a más de uno, un saludo a todos y gracias a Sampietro por este magnifico blog.

67. Hola Albert.
    Tras casi 15 años en el running y siempre usando las pegasus para asfalto y en los ultimos años Salomon XA Pro 3D Ultra para trail, estoy pensando en evolucionar en zapatilla de asfalto.
    He pensado en dos modelos Nimbus o Cumulus.
    Tengo 45 años/70K/neutro/6 salidas minimo por semana de entre 8-15k.
    Cual de los dos modelos me recomiendas?
    Alguna otra idea tipo Brooks, Saucony?
    Gracias

68. Gracias,voy a probarme unas salomon haber que tal.
    Gracias por las respuestas.

69. HOla Juanma,… pues de momento no te puedo decir mucho, porque ni las he probado ni conozco a nadie que las tenga. Lo siento… Saludos,

70. HOla Francisco, las sensaciones personales SIEMPRE son las más importantes. Si corriendo esos 40 min. te has sentido bien con las Inov-8, adelante. Eso sí, ten en cuenta que sobre terreno duro a la que pases de una hora, podrías tener alguna molestia. Pero adelante !!!. Saludos.

71. Samprieto.Muchas gracias por tu rapida respuesta.He probado las inov(unas sin estrenar de un amigo) en una carrera suave de 40 min por rambla.Las sensaciones son muy buenas,es muy ancha de horma y deja muy libre los dedos.Por detrás el ajuste al talón es un pelín suelto (creo que por la anchura de la horma).La suela es algo rígida pero tiene la venatja de evitar que te claves las piedras.En cuanto a la amortiguación creo que es suficiente y debido a su escasa diferencia talón puntera tienes muy buenas sensaciones de terreno.Todavía no me las he comprado por que no estoy seguro de necesitar más amortiguación…. Hasta ahora he usado NIKE pegasus, VOMERO y Sauconi Pro grid TR-3.Las asics y mizuno ( no me he probado salomon) parecen tener más amortiguación.¿Que opinas?No te pido modelos concretos porque en tú página está toda la información necesaria,sino tú opinión para ayudarme a decidir.
    Gracias por tu ayuda.Y otra vez ,enhorabuena por tu Blog.
    Saludos

72. Buenos dias

    Que opinion tienes de las li-ning? yo lo único que tengo de estos son una camiseta de la selección de basket, que no deja de ser una camiseta.
    Lo digo porque hay un oferton:
    http://megastore.as.com/zapatilla-running-lnarfe027-1-p_2689.html

    y a ese precio por poco que esté bien …. pues esta bien.

    Saludos

73. Hola Francisco, con 100 kgs, las inov-8 319 quizás se te queden un poco cortas. Yo me decantaría por algo más robusto tipo Salomon. De todas formas, si no pasas de los 50 min / día, tampoco pasará nada con las Inov-8 aunque probablemente se te gasten pronto. Saludos y gracias por leerme !

74. Buenas noches.Te sigo desde hace un tiempo y tú blog me parece estupendo.Necesito unas zapatillas nuevas y ando liado.Soy un corredor de 100kg que corre mayormente por pistas forestales con piedra suelta y ramblas 4-5 veces por semana de 35 a 50 minutos.Mi pisada es neutra y mi ritmo es de 6 min el Km.He visto las inov-8 319 ¿Que te parecen como elección?.
    Gracias

75. 110€, no 11 €

76. Alguien conoce el Timex Ironman GPS? Lo he visto por poco más de 11 €
    Saludos

77. Hola a tod@s. Voy a correr mi 1ª media maratón este mes de mayo y me gustaría que me recomendaseis en un campo que desconozco, que es el de la hidratación – alimentación antes y durante la carrera.
    Gracias.

78. Buenas, hace unos días compré un garmin 610. todo correcto excepto cuando intento cargar la actividades en el ordenador. Ninguna de ellos me lo detecta y soy incapaz de cargarlas. Alguien se ha encontrado con este problema? Hay que hacer algo especial con esta unidad para que lo detecte el ordenador?
    Gracias

79. Buenas tardes. ¡¡¡Gracias mil por descubrirme las prendas HOKO!!!
    Necesito alguna recomendación para probar nuevas zapatillas. Peso 65kg, corro unos 30 km /semana por pistas de tierra y algo de asfalto. Piso neutro. Encantado con mis viejas Saucony Type A. Busco algo parecido en ligereza y sensación. ¿Me atrevo con algo minimalista?
    Gracias

80. Hola Fernando,… no se si estás en el blog correcto. Muy poco se de basket. Si es para correr, sí. Saludos,

81. Buen dia, alguien mepodria recomendar un buen calzado de basquet. Mido 195cm y pedo 110kg. Me desempeño de pibot y lo principal para mi es la amortiguación. Gracias

82. Iñigo, si la carrera es corta se puede no llevar nada o un cortavientos resistente al agua. Si es más larga y no quieres quedarte frío un impermeable ligero puede ser una buena opción.

    Juan Carlos, tu mismo puedes ir probando a intentar aterrizar con el medio-pie. Vete a ritmos suaves concentrándote en la pisada, ólvidate de los ritmos y busca solamente cambiar la pisada. Vete poco a poco pare evitar sobrecargas. Unas zapas con menos caída pueden ayudar. Yo estoy en ello y se notan los avances.

83. Hola, lo primero felicidades por este sitio, está genial! En segundo lugar me gustaría que me dieses algún consejo para eviar el taconeo corriendo, si es que a estas alturas(después de 15 años corriendo)se puede evitar. Gracias, un saludo.

84. Una pregunta a tod@s:
    Qué vestimenta llevais a una carrera cuando llueve?
    Gracias

85. Hola Íñigo, no, ya que si bien física-matemáticamente debería ser igual, a la hora de la verdad donde el cuerpo obtiene su mejor resultado es en llano a ritmo similar durante toda la carrera. Los cambios de ritmo suelen rebajar segundos de la misma forma que lo hace el correr en caminos donde pierdes habitualmente entre 2 y 3 segundos por km. Espero haberte contestado. Saludos,

86. Una pregunta para los estudiosos de los planes de entrenamientos: son equiparables las marcas que puedes hacer, por ejemplo, en 10 km. en una zona donde sales y llegas al mismo sitio prácticamente solo con subidas y bajadas (bastante suaves eso sí) que un entrenamiento sobre llano?
    Gracias

87. Hola Antoni, por todo lo que cuentas, tiene la pinta de que podría ser una imitación. Desde luego el único mercado por el que he visto que circulan imitaciones es el de eBay porque el resto de tiendas online, ya sea dentro o fuera de España, son bastante serias en esto. Lo del número es muy raro…

88. Hola, muchas felicidades por el blog. A ver si me puedes echar un cable. me he comprado unas asics kayano 17 en ebay http://www.ebay.es/itm/220981263783?ssPageName=STRK:MEWNX:IT&_trksid=p3984.m1497.l2649#ht_4065wt_1037
    Al recibirlas me han entrado muchas dudas de si eran una imitación, con el riesgo de lesiones que esto puede producir.
    Primer signo es que tenían mucha olor a pintura. Segundo signo eran mas pequeñas según la numeración, me explico para estar seguro del número que tenia de pedir me fui a una tienda de deportes a probármelas y saber que número era el mio. Tercer signo el peso, las compradas en ebay pesan 433 gr y la originales que me acabo de comprar en una tienda de aquí pesan 386 gr, siendo estas últimas del mismo número pero más grandes, o sea mi talla.
    Lo que os pido es si me podéis decir como puedo saber si son una imitación o no. Segundo avisar a todos del peligro que esto puede suponer.
    Saludos

89. Hola Albert, cuál crees que es el límite de peso (por arriba) para las Asics Gel Nimbus 13?
    Gracias

90. Hola,
    Suelo correr 2 ó 3 veces por semana (entre 10 km. y 18 km. cada vez), estoy por encima de 85 kg y uso zapatillas neutras, ya que llevo unas plantillas. Quisiera saber de algún tipo de zapatilla que me sirva para asfalto y tierra. Gracias.

91. hola encontre tu blog buscando relojes para mejor frecuencia cardiaca y consumo de calores. EN la pagina aparece una FOTO de una chica con un dispositivo tipo brasalete en el brazo. me interesaris la marca o referencias en la web.
    gracias por tu blog. de argentina saludos

92. Hola Martin, para mi, Asics es de lo mejor del mercado y especificamente en lo relativo a amortiguación… y eso que no tengo ni comisión ni cobro un euro por parte de Asics por decirlo. Saludos,

93. /oy un corredor que pesa 90/91 kilos, hago una media de 50 a 60 km a la semana. Este verano me compré una Assics Nimbus 12 y me fueron bien, y ahora el de la tienda me vendió unas Assics Nimbus 13, me gustaría saber si hay alguna zapatilla con mejor amortiguación para mi peso y entrenamiento. Muchas tiendas dicen que si Assics es lo mejor, me gustaría saberlo porque puede ser que den mejores comisiones a las tiendas. Gracias

94. Hola Íñigo, cualquiera de las dos son buenas zapatillas y muy parecidas en prestaciones. Saludos,

95. Con 85 kg y tandas de 40-45 km semanales en 4 sesiones, pisada neutra, qué opináis de las NB 1080 V2 respecto a la Triumph 8 de Saucony?
    Gracias

96. Vicente: creo que irías bien con las CASCADIA; si no las has usado nunca, conviene conocerlas.

    Sara: las NIMBUS me parecen demasiado pesadas para tu peso. Las ADIDAS RESPONSE CUSHION 20 serían más adecuadas, son fáciles de encontrar y están muy bien de precio.

97. Lorenzo, las tiendas no suelen tener, a no ser que se pidan específicamente al importador (a través de una tienda). Otra cosa es que pruebes en Wiggle o Sportsshoes que te saldrán bien de precio. Saludos,

98. Buenas, ¿alguien sabe donde se pueden localizar numeros grandes de zapas de trail en España? Hablo de talla 14 us. Por mas que busco, solo encuentro en amazon y estas «rarezas» entre gastos de envío cuestan bastantes caras, gracias y enhorabuena por el blog

99. Hola amigos tengo un cochecito Baby Jogger y se me han roto varios radios de las ruedas y no encuentro en ningun sitio alguien me puede ayudar si sabe donde conseguirlos, gracias.

100. Hola llevo un año corriendo, unas tres veces por semana, 45 min y la mayoría de los dias en cinta de gimnasio y si no asfalto. Mi peso 56kg. He tenido unas zapatillas básicas y quiero mejorar. Soy pronadora pero me acabo de hacer unas plantillas, asi que supongo que necesite unas neutras. De ascics ¿que me recomendais?me hablaron de las nimbus 13, aunque no se si es demasiado para lo que yo corro. ¿Me podeís orientar?graciassss

101. por cierto las que voy a jubilar son las salomon xt wings, gracias de nuevo

102. Hola, tengo que renovar mis trail y no se por cual decidirme, ahora mismo estoy entre las brooks cascadia6 y las tecnica tarentula, peso 73kg y hago unos 40-45 km semanales en tres sesiones combinando con rodadas por el monte y por asfalto, para asfalto uso las brooks ghost3, gracias

103. Con 85 kg, tandas de 40-45 km semanales en 4 sesiones, pisada neutra, qué opináis de las NB 1080 V2 respecto a la Triumph 8 de Saucony?
     Gracias

104. Hola Paramo, yo me quedaría con las Crossmax… Saludos,

105. Albert
     Dame tu opinion, quiero comprar unas mixtas para trail
     Soy pronador leve 90kgs, corriendo de 7k 4veces a la semana
     Estoy entre unas salomon x-over o salomon crossmax guidance
     Gracias por el log

106. Hola alguien me puede informar de como saber mi ANCHO de pie sin ir a tiendas o algo asi.
     saludos y gracias

107. hola me quiero comprar zapatilla. Estoy entre: Supernova Sequence 4 Shoes, y las otras son las: Men’s RESPONSE Cushion 20. queria saber cuales son mas recomendables peso 55kg, y mido 1,62mt. si me podrian ayudar en esto se los agradeseria mucho saludos

108. Hola Luisa, gracias por tu mensaje. Con fascitis plantar mi recomendación es que vayas a un podólogo si no lo has hecho ya y que te recomiende él. Depende del tipo que sea el médico te puede aconsejar un vendaje para correr, unas plantillas e incluso la forma de las zapatillas. También suelen recetar (y van muy bien) corticosteroides pero te lo tiene que decir el médico. Sobre todo si tienes fascitis plantar no hagas subidas y bajadas. Siento no poder ayudarte más. Saludos,

109. Hola Benigno, las Stability están bien pero quizás algo faltas de amortiguación. No se si eres pronador o neutro, pero en cualquier caso me decantaría por unas Triumph, Nimbus, NB 1064 o NB 1260… Depende también de tu tipo de pisada. Saludos y gracias por leerme,

110. Buenas tardes Albert he conocido la pagina y me encanta .Te doy la enhorabuena por el blog y de mas.
     quiero empezar a correr pero tengo en los talones fascitis plantar y ¿no se como empezar ni con que calzado? mido 1,66 ,peso53kg,38 años soy de pisada neutra mis zapas son nike vomero5 adidas response cushion20 y supernova. o si me vendría bien otra marca? gracias y un saludo….

111. Hola albert antes de todo enhorabuena por tu blog. Ayuda y anima a personas que nos iniciamos en correr.mi caso es que empece a correr hace 4 meses ,peso 90kg me gustaria saber que tipo de calzado me viene bien? corro aprox 40minutos 2 veces por semana el resto hago bici mido 1,81 y soy de corpulencia fuerte te agradeceri que me ayudaras en algo y mis rodillas tanbien gracias un saludo.
     corro con adidas response stbility 3o nake structur.

112. Hola Iñigo, corriendo ya 45 kms / semana, en un mes la preparas. Saludos,

113. Hola a todos y feliz año. Llevo corriendo varios meses a razón de 40-45 km semanales en 4 sesiones y me gustaría prepara una media maratón. Me recomendáis algún plan de entrenamiento? Forzando un poco, en cuánto tiempo se podría preparar la media maratón?
     Gracias de antemano.

114. Hola David, tu pregunta es imposible de responder. Depende de lo que busques, distancias, tipo de pisada, edad, etc… Saludos,

115. Hola a todos y felices fiestas, como todos sabesmos en estas fiestas pues se come un poquito mas, unido a que deje el gym hace un unos meses pues mi peso ha incrementado en 5 kilos y he llegado a los 81 y aprovechando que vienen los reyes me quiero regalar unas zapatillas para correr asi que me encantaria que me aconsejais una buena relacion calidad-precio. Gracias a todos y Felices fiestas

116. Hola Jesús, con tus características, eligiría la Cascadia. Está muy bien para pesos ligeros. Saludos,

117. Buenos dias
     Gracias por la informacion de la pagina y el blog que informa sobre el nuevo material.
     Mi consulta es sobre trail running soy neutro peso 60 kg y he pasadao del asfalto a correr por montaña, me gusta tanto que quiero seguir este invierno y preparar alguna prueba de 25-30km.
     Estoy buscado zapas para entrenar y competir en montaña y como no conozco este matarial me hablan bien de Cascadia 6 y Salomon Xt wing, tambien me gusta Inov 8 roclite 295-315 pero no se que tal van. Si alguien me puede informar se lo agradezco
     Saludos

118. Hola Albert, ya salieron las Saucony Powergrid Triumph 9, me gustaría que pudieras comentar sobre ellas ya que prometen maravillas…saludos desde Viña del Mar, Chile.

119. Hola a todos, acabo de encontrar esta web de casualidad y me está encantando. Tengo una duda, a ver si por favor me podéis aconsejar. Tengo 47 años mido 1.65 y peso 68 kg tengo pisada neutra y dudo entre dos zapas la asics gel cumulus 12 (78€)y la asics gel pulse 3(90€)corro 4 días por semana una media de entre 30′ y 1h. por asfalto o cinta.He probado las dos y me da la sensación que la pulse 3 es más acolchada la pisada aunque la otra se supone que es mejor.Cual me recomendais?.Gracias y un saludo a todos.

120. Hola, perdona no sabia por donde empezar, jejeje.
     Bueno la verdad es que llevo un tiempo mirando y me estaba decidiendo por asics, las trabuco 14 o las gel trail sensor 5,si es de otra marca, cap problema!!! en amazon.uk salen muy bien de precio, sobre todo me interesa eso, poder utilizarla tanto en montaña como es asfalto, soy corredor neutro con muy leve pronación, y con ganas de hacer mas km!!!
     Muchas gracias por el consejo!!!

121. Hola Jose, tienes muchas opciones… es una pregunta muy abierta. Lo mejor es que pinches en la categoría de más de 80 kgs y que busques según lo que quieras. Después puedes preguntar pero algo más preciso… Saludos,

122. Hola!!, Ante todo felicitarte por tu blog, muy completo y genial para todo tipo de materiales.
     Quería que me aconsejaras sobre algún tipo de zapatilla, peso + de 90, mi intención es poder utilizarlas combinando montaña como algo de asfalto, pero sobre todo montaña y poquitos kilómetros en las salidas, unos 10km.

     Gracias por compartir tus conocimientos y por la increíble edición de este blog!!!!

123. Hola! Quisiera darte la enhorabuena por tu web ya la he recomendado a mis amigos .
     A través de ella me he atrevido a comprar en wiggle unas saucony progrid jazz 14 tr , sin problemas en cuatro días y con 47 € de ahorro con respecto a la tienda. Hoy las he probado en asfalto (15 km) desde Gelida a Subirats y volver. Es muy cómoda, amortigua lo suficiente sin ser blanda, nada pesada para entrenar a diario y creo que el precio merece la pena, además no te limita y puedes combinar asfalto/camino sin problema. Mi peso está por debajo de los 70 kg, no sé si para personas de mayor envergadura funcionaría

     Gracias por tus valoraciones y comentarios!!!

124. muchas gracias hace un mes y ademas voy sobre terreno duro me han recomendado una tienda especializada y que por menos de 85 € no encontrare nada, un saludo

125. Hola Alfonso; con 110 kgs te vas a tener que gastar dinero si quieres algo bueno. Una de las mejores opciones es la Asics Gel Kinsei. También puedes probar con las Adidas Adistar Solution. No se el tiempo que llevas corriendo, pero si hace poco que has comenzado, es normal que termines con las rodillas doloridas (espérate 2-3 meses). En todo caso, si que deberías comprarte unas zapatillas más acordes con tu peso. Saludos,

126. Hola quisiera que me recomendaras unas zapatillas, peso 110 kg,pisada neutra, entreno 45 minutos a 1 hora tres dias por semana, actualmente uso unas nike downshifter 4 regalo de cumpleaños y acabo dolorido de rodillas para abajo aunque caliento y estiro.Gracias de antemano y un saludo.

127. Nebulus, me lo miro. Gracias !!!

128. Hola Eugenio, prúebate las Asics Gel 2160; yo las he llevado bastante tiempo con 70 kgs y estaba encantado. Saludos,

129. Hola David, una buena zapatilla sería la Asics Gel Landreth aunque como siempre digo, si las que calzas ahora te van bien, ¿ para que cambiar ?. Ya contarás. Saludos,

130. Hola Sampietro
     No sé si conoces a esta empresa israelí:

     http://sourceoutdoor.com/

     Les he comprado una bolsa/reservorio insulada de 1,5 litros de agua y varios artículos más y tienen una calidad excepcional.

     Saludos.

131. Hola muy buenas a todos, a ver que zapatillas me recomendais!
     Peso 66Kg y mido 1,74. Suelo correr mitad por caminos y por asfalto, unos 24 km semanales. Según la prueba del decathlon soy bastante pronador. Estoy usando unas Saucony ProGuid Guide 2 y me van bastante bien pero quiero cambiarlas por otras menos pesadas.
     Un saludo y gracias

132. Enhorabuena y gracias por la página. ¡Es mágnifica! Voy al grano.

     Peso 70 kg, mido 173, tengo 33 años, pisada neutra (pies planos) y entreno para correr una media maraton y una behobia cada año. Tengo unas Nimbus 11 para tiradas largas y unas Ds trainer para las series y para competir. Quiero cambiarlas. ¿Qué me recomiendas?

     Gracias!!!

133. Hola buenas! quería hacerte una consulta haber si me puedes ayudar..suelo correr unas tres veces por semana, unos 7-8 km cada sesión, soy neutro mido 1.78 y peso 80 kg, tengo que comprar zapatillas nuevas y había pensado en asics cumulus o nimbus..que me puedes decir? gracias un saludo!

134. Hola Sampietro, muchas gracias por la recomendación. Me daré una vuelta por el Decathlon. Respecto al tema de lentes fotocromáticas o no, ¿qué me recomiendas?

     Gracias de nuevo.

135. Hola Feliusco, gracias por la recomendación de la media maratón de de Roncesvalles…

     Respecto a gafas, una buena opción es que vayas a un Decathlon y elijas cualquier modelo a precio asequible. Ahora mismo corro con unas Nike de más de 120 € y la verdad es que no tienen mucha diferencia con las de Decathlon de 30 €.

     Saludos,

136. Buenas a todos/as, en especial a Sampietro:

     Estoy pensando en comprarme unas gafas para salir a correr y estoy bastante perdido. No sé si es mejor unas con lentes fotocromáticas, que se adaptan a las condiciones de luz (más que nada por si me meto por zonas boscosas o con sombra), o directamente con cristales oscuros.

     He visto un par de modelos interesantes de la marca Spiuk y de DTB (de Forum Sport), pero no sé si son más específicos para ciclismo. ¿Alguna otra marca o modelo cuyo precio no pase de 60-70 euros? Me interesa que se adapten bien para evitar que se muevan a la hora de saltar.

     Muchas gracias por vuestra ayuda.

     PD: Si me lo permites, Sampietro, te aconsejo una media maratón espectacular: la Roncesvalles-Zubiri (Navarra), por el Camino de Santiago. Se ha celebrado este pasado fin de semana, y ha sido la primera vez que he participado (las inscripciones, 1.000 como máximo, vuelan en 5 horas). No llega a ser una carrera de montaña, aunque es bastante más dura que una urbana. Lo dicho, preciosa carrera (caminos entre bosques, buen ambiente…), que seguro que te gusta y, de paso y si no la conoces, aprovechas para visitar esta zona navarra. Por cierto, vi muchos catalanes.

137. Muchas Gracias Sampietro
     Finalmente me he decantado por las Gel Landreth ya que he wiggle las he encontrado por 57 € (con descuento) ya que es una buena relación Calidad-Precio
     Muchas Gracias de Nuevo

138. Sí: http://15.188.32.211/2010/07/08/asics-gel-landreth-6/

139. Muchas Gracias por tu recomendacion
     Tambien he visto estas Zapatillas Asics – Gel Landreth 6 PV11, las conoces?

140. Hola Jose, mi recomendación son las Asics 1160 (o 1150 o 1140). Las he usado durante bastante tiempo y guardo grandes recuerdos. Saludos,

141. IPRESIONANTE HOKOsport.
     La recomiendo una pasada nunca probara nada igual ademas fabricacion 100% española que mas se puede pedir ya me contareis , un saludo.

142. Buenas Tardes
     Estoy buscando Zapatillas, mido 1.77 y peso 67 kg, Soy neutro-pronador, hago aproximadamente unos 20 km a la semana, no puedo correr mucho mas ya que tengo una meniscopatia grado dos en la rodilla y me dijo mi trauma que no me pasara, como no me quiero gastar ningun dineral, que zapas me recomiendas? he visto 2 la nike air span 7 y la GEL-BLACKHAWK 5, pero si me recomiendas otra la buscaré
     Muchas Gracias

143. Hola Albert , nada siguiendo tu recomendacion me compre unas cuantas prendas de la marca Hoko que mañana a primera hora ire probar solo reseñar que en su pagina cobran gastos de envio pero en correr x correr si gastas mas de 50€ no y en tres dias en casa , tambien probare las New Balance 1080 compradas en wigle por 89€ gracias por tu ayuda y gran blog un saludo desde Galicia.

144. Hombre, yo me quedaría con las DS Trainer (sólo si bajas de 3h15) o las 2160 (mejor que las 1160). Saludos,

145. Hola son un corredor de 80 kg pronador y quiero comprarme unas Asics ligeras, voy a correr la maraton y querría saber que me aconsejas 1100 de Asics o Ds Trainer, si tienes alguna otra opción estaré encantado en escucharlo. Muchas Gracias.

146. Hola Geranio, muchas gracias por tus comentarios. El mejor agradecimiento es que publiques tus experiencias con el material de running en el blog. Saludos !!!

147. Hola, Miguel Ángel.
     Solo quería darte la enhorabuena por la web. La consulto a diario y siempre con mucha curiosidad por ver lo que has publicado. Me encantan las entradas sobre obejtos o recursos curiosos.
     Sin más, aniimarte a seguir y darte las gracias.
     Salud.

148. Hola buenas soy una persona obesa y mi problema esta en las muñecas de mis brazos que todos las coreas me andan chica de los cardiometros sabeis de alguno que le pueda quitar las correas y poner unas de belcro.

149. Hola Pisapraos !!!… muchas gracias a ti para leerme todos los días !!!!

150. Sampietro, llevo ya unos meses leyendo casi a diario tu blog y me he dado cuenta que ni siquiera te he dado la enhorabuena ni te expresado mi admiración por el fantástico trabajo que haces.

     Mis más sinceras felicitaciones por tu blog, me parece de lo mejorcito (por no decir el mejor) blog de material de correr (siempre me ha costado usar el término running).

     Espero que todo el tiempo que le dedicas al blog y tu infinta paciencia respondiendo a la multitud de preguntas con las que te bombardeamos los usuarios a diario se vea recompensado de alguna manera.

     Un saludo

151. Sólo un último apunte, he tenido algunos problemas con una tendinosis aquilea, así que cuanto más cómoda sea la zapatilla en general y más reforzada esté a la altura de la incisión del tendón de aquiles (es decir, por detrás…) así como mejor cámara de aire a similar tenga a la altura del talón, mejor, que mejor…

152. Hola Maralvar, imagino que eres chica… tienes cientos de modelos donde elegir. Si no quieres gastar mucho, una buena elección puede ser la Asics Gel Radience que es ligera y flexible… aunque insisto es que tienes muchos modelos que podrían ir bien. Ya contarás tu experiencia. Saludos,

153. Hola Albert
     Me parece muy interesante y util este blog
     Te agradeceria mucho si me recomendaras un zapato, marca y modelo para correr.
     Tengo pisada neutra, peso 51 kg y suelo correr entre 5-8 km tres veces a la semana.
     Hasta ahora he usado Mizuno y Adidas Formation

154. Buenos días, Albert:

     Lo primero, agradecerte toda tu dedicación a este magnífico blog. Me gustaría hacerme un estudio de mi pisada (y, de paso, una prueba de esfuerzo, que ya me acerco a los 40 y nunca me he hecho una), y no sé dónde puedo hacérmela en PAMPLONA o alrededores. ¿Conoces algún sitio o alguien que me pueda aconsejar?

     Muchas gracias!!!

155. Hola Ángel, lo primero que tienes que hacer es una prueba de pisada para saber como la tienes. Con 65 kgs y el poco kilometraje que haces te aconsejaría alguna zapatilla ligera alrededor de 260-310 gramos pero insisto en que depende del tipo de pisada. Saludos,

156. Actualmente uso Saucony Type A, peso 65 kg,mido 1,73 cm y suelo correr por caminos de tierra 5-10 km/sesión unos 3 días/semana. Desgasto bastante la parte del zapato correspondiente al dedo gordo (por dentro)aunque no tengo claro de si es por pronación o más bien por el juanete. Si tienes alguna sugerencia, es de agradecer, si no, gracias por la molestia. Saludos

157. ufff Ángel, esto es como pedir que aconseje un coche. Hay cientos de modelos y depende de tu tipo de pisada, peso, ritmos, etc… Saludos,

158. Hola, felicidades por la web. Trabajo de chinos.
     ¿Sabrías recomendar una zapatilla o tipo de zapatillas que respeten los pies de un corredor de 35 años con juanetes que empiezan a dar la lata?
     Gracias

159. Hola Marco Antonio, pues que es como tirar el dinero… Además son demasiados rígidas y pesan mucho. Tú mismo puedes ver la diferencia cuando comparas con algo más ligero. Saludos,

160. me podrias dar tu opinion acerca de correr en pavimento con zapatillas salomon xt wings

161. Hola Ernesto, debes ser Neutro por lo que cuentas. Yo te recomendaría las Triumph. Si son más pesadas, serán más amortiguadas y no notarás que son duras. Saludos,

162. Hola, genial tu pagina, ya es mi referencia. Te resumo la consulta. He comenzado con cumulus, he pasado por new balance par de modelos y ultimamente unas nimbus (bien pero las siento muy pesadas) y unas mizuno wave creation11 que al calzarmelas me parecieron comodisimas pero al usarlas solo par de veces me projueron periostitis por lo duro de la pisada. Mido 1,81, peso 79 (soy mucho mas grande/pesado de la cintura para arriba que de las piernas). QUe me recomiendas que sea ligero y comodo. Ya he corrido varias carreras, 21kms, aventuras, etc…pero en noviembre debuto maraton. Mil Gracias, Saludos
     Ernesto

163. Hola Daniel, gracias por tu mensaje… un buen consejo es que intentes correr como mínimo 10 kms que es cuando realmente encuentra placer. Saludos,

164. Para decir GRACIAS por tu blog,
     Soy corredor amateur de 5km, entreno con el nike 5k para principiantes, soy pronador de 93kgs y 1.90m, uso asics gel kayano 16 y tambien soporte rotuliano wilson en ambas rodillas. Algun consejo para mi?
     Saludos y Exitos

165. Gracias por resumirlo tan bien. Creo que voy a regresar aquí a menudo. Saludos cordiales.

166. Muchas gracias Albert
     Enhorabuena por esta excelente iniciativa
     Un abrazo

167. Hola Marcos, yo probaría la Nike Pegasus Trail: http://15.188.32.211/2010/07/31/nike-air-pegasus-27-trail/ y si lo que quieres es alta montaña y muy técnica entonces deberías pensar en algo tipo Inov8 o Salomon o las clásicas Brooks Cascadia. Saludos,

168. Hola Albert
     Suelo entrenar entre 5-6 dias a la semana con una media de 6-8 Kms diarios, uso desde el inicio -mas de 10 años!- de mi aficion el mismo modelo Nike Pegasus y voy bien…no he conocido otro
     Me quiero acercar ahora al trail, que modelo crees Tu que me podia ir?
     43 años/71k/neutro
     Gracias!

169. Moltes gràcies, Albert pel tema de les ulleres.

170. Hola Pere, voy a publicar un post sobre el modelo, a ver si alguien comenta algo. Saludos,

171. Hola Albert,
     Primero de todo felicitarte por tu blog, y ese trabajo sordo que lo ha convertido en una «enciclopedia» sobre el material para la practica del running.
     Y ahora mi pregunta, es sobre gafas y miopia, quisiera saber si alguien utiliza el modelo Eassun OTG Sun http://www.eassun.com/product-detail-es.php?idproducto=166, llevan una pequeña montura interior gtraduable. Qué opinión tienen, si las recomiendan etc…
     Gracias a todos
     Apa, Salut i Km’s

172. Buenas;

     Estaría interesado que me aconsejarais para mi próxima compra de zapatillas para la montaña.
     Actualmente tengo unas trabuco que me van de cine; pero en algunas carreras le faltan un poco de suela.
     Por eso estoy mirando los siguientes modelos.
     De Salomon el modelos XT Wings 2 o las Xa Pro 3D Ultra y de La fuma, el modelo Moon Race

     Espero vuestros comentarios

173. Hola Miguel Ángel, sí, las Nike Air Span podrían funcionarte muy bien. Son unas buenas zapatillas para 40-80 kms / semana. Saludos,

174. Hola Sampietro,queria comentarte que tal las Nike air span 7.Soy pronador y pie plano,mido 1,71cm y peso 67kg,uso un 10 americano.Entreno unos 40 km semanales.
     Gracias.

175. necesito saber si tenes las pulseras new balance

176. Muchas gracias, Carlos.

177. Hola Enrique, muchas gracias por tu email. Si las 3010 te son cómodas, yo no las cambiaría y si lo haces, pásate a algo tipo las Kayano 17. Saludos !;

178. Sólo un último apunte, he tenido algunos problemas con una tendinosis aquilea, así que cuanto más cómoda sea la zapatilla en general y más reforzada esté a la altura de la incisión del tendón de aquiles (es decir, por detrás…) así como mejor cámara de aire a similar tenga a la altura del talón, mejor, que mejor…

     Con tanto rollo, se me había olvidado reconocerte la fantástica labor que estás haciendo a través de tu web. En serio, creo que es fantástica y creo que es justo que te felicite por ello.

179. Perdón, ASICS Gel 3010…

180. Buenas noches,

     Carlos, peso 91kg y mido 1,83. Estoy corriendo 10km (a razón de 6 min/km) de 3 a 4 veces por semana. Soy pronador,aunque no demasiado. ¿Serías tan amable de recomendarme algunos modelos de calzado que me pueda ir bien teniendo en cuenta lo que te he comentado? Este último año y pico he estado utilizando ñas ASICS Gel 2010… Gracias

181. Hola Carlos, tampoco conviene pasarse en amortiguación porque podría ser contraproducente. Con tus características y si pides xtra de acolchado, me quedaría con las Asics Gel Nimbus. Son un valor seguro. Gracias,

182. Muy buenas, enhorabuena por la pagina! Todos los dias la consulto a ver que novedades pones, esta genial!
     A ver si me puedes aconsejar unas zapatillas con muchisima amortiguación que soy de rodilla debil, jejeje. Mido 1’74 y peso sobre los 75kg, arriba abajo, mas arriba que abajo. Suelo salir 3 veces a la semana en distancias entre 8, 10 y 12 km mas menos, intentando subir cada vez mas (la ultima carrera de 15km) y a una media de 5’15. Que zapas para neutro me aconsejarias con muy buena amortiguación. (no me importa precio mientras me vengan bien)
     Un saludo y muchas gracias.

183. Hola David, gracias por tus comentarios. Yo me quedaría con la Asics Kinsei 3. Es una tope de gama que aguanta lo que le echen. Saludos,

184. Hola Albert,
     Impresionante tu página. La consulto casi a diario. Una duda que seguro me resuelves: 1,90 cm, 95 kgs, neutro, 10 km 4 veces por semana, a 5 min / km. Actualmente calzo NB 1064. Estoy indeciso entre Mizuno Wave Creation 11, ASICS Kinsei 3, y ahora he visto Adistar Ride 3. Qué me recomendarías?
     Un saludo

185. Hola Jorsay, sí, es un poco complicadete porque sale en inglés, pero si avanzas el pedido verás que va muy bien; de hecho bastante mejor que Wiggle e incluso mejores ofertas a veces. Desde hace unos meses en muchos artículos el envío es gratis a España. Los gastos los ves cuando pones tu dirección. Pruébalo. Saludos,

186. Muy buena tu web…..aprendo mucho .
     Tengo algunas dudas en amazon.co.uk que me gustaria preguntarte como es que el precio aparece en libras, gastos de envio a España, …y al aparecer en Ingles…me dificulta el pedido.
     Gracias

187. uf, que difícil Miguel Ángel. Evidentemente con 68 kgs y un 11, las zapatillas deben pesar más. En ese caso, lo que puedes hacer es ir a un modelo algo más ligero porque el mismo peso se distribuye en mayor superficie. Por ejemplo, si usases unas GT2160 de Asics, te recomendaría unas DS Trainer. Saludos,

188. Hola Albert,gracias por contestarme,pero te pido disculpas por no espresarme bien en el comentario sobre el pie grande,mas que nada me referia a la descompensacion del cuerpo con el pie,por ejenplo yo mismo mido 1,71 peso 68kg(pronador,pie plano) y calzo de zapas para entreno un 11 americano ya con su numero de mas por la dilatacion del pie.te vengo a decir esto por que a veces tengo la sensacion de llevar un poco de lastre en los pies.
     Muchas gracias y un saludo desde Mallorca.

189. Hola Miguel Angel,… pues la verdad es que no lo se. En los JJOO, en maratón, hay corredores de todos los tamaños y todos están por debajo de las 2h20′. Supongo que no debe influir mucho pero te lo digo por lo que veo no desde un punto de vista científico. Saludos,

190. Hola Albert,simplemente te queria comentar si el tamaño del pie importa,osea si un corredor de pie normal rinde mas que un corredor de pie grande.
     Pie pequeño=zapatilla pequeña.
     Pie grande= zapatilla grande.
     O simplemente no influlle para nada.Gracias y un saludo.

191. Estimado Albert,como siempre tus comentarios son una pauta importante a tener en cuenta,sin embargo hecho de menos una gran marca de zapatillas de trail,trekking etc.,esta es Merrell,tiene grandes exponentes y con la más alta tecnología.Algunos ejemplos:Merrell CTR Cruise,Merrell chameleon,Merrell Ottawa etc,entre muchas otras, si pudieras comentar algo,te lo agradeceríamos todos los amantes del Trail…

192. buffff… eso depende de como pisas,de tu peso y de 100 cosas más, pero deberían aguantar entre 800 y 1200 kms. Más allá de esto, aunque parezca que están bien, es probable que la suela se haya compactado perdiendo amortiguación. Saludos,

193. Una pregunta genérica sobre las zapatillas. ¿Aproximadamente cuántos kilómetros crees que se puede usar unas zapatillas de entrenamiento normales tipo nike atlas zoom (las mías, vaya)? Hago entre 35 y 45 semanales
     Y otra cosa curiosa, hace algunos años un zapatero me dijo que no era bueno llevar los mismos zapatos día tras día, que es mejor ir cambiando cada día. ¿Crees que es mejor tener dos pares de zapatillas de entreno para así poder ir cambiándolas?
     Gracias por este blog, es muy útil e interesante, lo que estamos aprendiendo!!!

194. Ronhill y Hilly ya estan en España. La empresa de distribucion es Sportdifferent. Para mas informacion http://www.sportdifferent.com Gracias.

195. Hola Daniel, la verdad, para andar te va a servir cualquier zapatilla un poco ventilada. Por ejemplo en Carrefour o Decathlon vas a encontrar ofertas estupendas por menos de 30 euros. Respecto a «otros deportes», pues depende; si quieres jugar a fútbol sobre cesped, cómprate una zapatilla de tacos; si quieres hacer velocidad en pista, una con clavos; si quieres fútbol sala, una con suela de goma y puntera fuerte; si quieres basket, una bota que te proteja el tobillo en los saltos,… eso depende de lo que quieras. En todo caso, creo que no estás buscando una zapatilla para correr. Saludos,

196. Hola, quería pedir consejo sobre una zapatilla para salir a andar y para hacer deportes que me valiese para varios deportes(me debo comprar una de correr?)

     Gracias

197. Buenas noches, ¿podrían recomendarme alguna cinta para correr realmente buena?

198. Hola Gabriela,… no tenemos ningún «local», ni vendo zapatillas. Saludos,

199. quería saber donde tienen el local en capital, para ir a ver zapatillas para pie pronador, tengo en mi poder estudio de pisada y quería alguién que me recomendara que tipo de zapatilla me conviene comprar, gracias.

200. Hola Glória, dime por favor el tiempo objetivo que pretendes en tu primera maratón y si eres pronadora, neutra o supinadora. Tb sería de interés saber a que altura de fracturaste el peroné y como. Saludos,

201. Hola , voy a correr mi primer marathon en octubre, quiero cambiar de zapatillas para correr, usaba asics kayano 14, las siento ahora muy pesadas. Hace casi tres años, me fracturé el peroné. He tratado de asesorarme pero nadie me dice que zapatilla usar para proteger mi pie y que sea ligero. Peso 62 k. por favor ayúdame. Considero que debe ser de suela gruesa.

202. Hola Mariela, pues la verdad es que no puedo ayudarte mucho, pese a que viajo bastante a Argentina (Tandil) por trabajo… Lo siento. Un abrazo,

203. hola mi pregunta es que vivo en buenos aires zona sur quiero saber donde puedo conseguir las zapatillas new balance rt 760 porque hago atletismo y me recomendaron esas zapatillas gracias

204. Muy bueno el blog. ¿Me podrias dar tu opinion sobre las Asics GEL Trail Attack 6.? Gracias.

205. Hola.Me gustaría saber donde puedo encontrar algún silbato o chisme o lo que sea que ahuyente a los perros sueltos que se encuentra cualquier corredor y nos ponen en apuros serios.Creo que existe algo así,que emite un ultrasonido y molesta a los canes tanto que se van.Me podrían ayudar,por favor?

206. Hola Alejandro, estaré encantado de que me linkeis !!!. Un saludo y suerte con la aventura.

207. Hola Albert!

     Lo primero, enhorabuena por el blog; !muy bueno!

     Te escribo porque un amigo y yo hemos estado trabajando los últimos meses en el lanzamiento de una tienda on-line de material de atletismo (zapatillas, textil y pulsómetros por ahora)

     http://www.tiendatletismo.es

     Hemos lanzado la página hace un par de semanas y estamos trabajando para dar el mejor servicio posible a los corredores como nostros (mi amigo Luis fue atleta semiprofesional de 400mv y yo soy corredor amateur de maratones)

     La pregunta que tengo es si podemos incorporar un link en nuestra página apuntando a tu blog (me parece un sitio muy recomendable, y toda la información que podamos dar a los corredores, siempre es bienvenida)

     ¿Te parece bien?

     Un saludo y muchas gracias!

     Alejandro Peñas

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