Running, Zapatillas, Nutrición,…
La New Balance 860 V4 es una zapatilla de gama media-alta para pronadores hasta 75-80 kgs que busquen una buena relación entre prestaciones y precio. La combinación entre sus 308 gramos y un drop de 12 mm le confiere una buena sensación de ligereza a la vez que de amortiguación y estabilidad. Es una opción muy recomendable para corredores que entrenen regularmente distancias largas con tiempos superiores a los 4′ / km. Tiene un precio de 108 € en Wiggle.
La Inov-8 Terrafly 303 es una zapatilla de trail running de 303 gramos con un drop de 6 mm y una altura en talón de 12 mm. Pese a tener un perfil bajo, está muy bien protegida en la suela y puntera y aunque no está pensada para corredores pesados buscando una gran amortiguación, responde estupendamente tanto en superficie dura como sobre caminos y senderos no muy técnicos. Ver vídeo. Cuesta 71 € en SportsShoes.
La nueva Asics Gel Kurow es una zapatilla de gama alta para neutros entre 65 y 75 kgs que busquen velocidad en los entrenos sin renunciar a la amortiguación. Pesa 290 gramos y tiene un perfil ligeramente más bajo de lo habitual. Es ideal para entrenos regulares entre 10 y 25 kms. Tiene un precio de 77 € (está de oferta) en SportsShoes.
Hoy me he encontrado con la Saucony Ride 6 Gore-Tex (mientras buscaba la V7 que debe estar ya a punto de aparecer), la variante impermeable de la Ride y que está pensada para corredores neutros entre 65 y 75 kgs que entrenen distancias largas de forma habitual. Tiene un peso de 303 gramos y el upper está hecho a base de Gore-Tex. Es una gran alternativa para correr cómodamente con lluvia y/o frio. Ver vídeo. Tiene un precio de 130 € en Wiggle.
La Mizuno Wave Inspire 10 continua reduciendo su peso y llega ya a los 250 gramos. Es una zapatilla para pronadores entre 65 y 75 kgs que entrenen distancias hasta los 20 kms con regularidad. En esta versión, además del peso, se ha mejorado la amortiguación, el upper y la media-suela. Es muy resistente y si no la maltratamos nos aguantará muchos kms. Ver vídeo. Cuesta 119 € en Wiggle.
La Adidas Adizero Tempo 6 es una zapatilla de 256 gramos para corredores neutros o algo pronadores y rápidos por debajo de 70 kgs que entrenen distancias hasta los 20 kms a ritmos altos. En esta versión el upper se ha hecho más ligero y transpirable y la media suela ha evolucionado ostensiblemente. Ver vídeo. Está de oferta por 58 € en SportsShoes.
La versión 6 de la Saucony Grid Cohesion se ha rediseñado a fondo para ofrecer aun mejores prestaciones a corredores que se inician en el running. Es una zapatilla de gama media, bien amortiguada, para corredores hasta 75-80 kgs, neutros o supinadores, que entrenen de 2 a 4 veces por semana distancias hasta los 15 kms. Ver vídeo. Se puede comprar (de super-oferta) por 39 € en SportsShoes.
La Mizuno Wave Rider 17 es una excelente zapatilla para corredores neutros por debajo de 75 kgs que entrenen distancias hasta los 15-20 kms con regularidad. Tiene un peso de 250 gramos y un ajuste muy bien resuelto gracias a su remodelado upper. También se ha mejorado su media-suela para dotarla de mayor amortiguación y ligereza. Uno de los aspectos más remarcables de esta zapatilla es su gran durabilidad (1.500 kms). Ver vídeo. Se puede comprar por 124 € en Wiggle.
La Brooks Ravenna 5 se renueva para continuar siendo una excelente zapatilla para corredores neutros o pronadores leves hasta 75 kgs que entrenen distancias no superiores a los 20-25 kms y que busquen una zapatilla que combine amortiguación y estabilidad en la medida justa. Tiene un peso de 292 gramos y disfruta de muy buena reputación entre corredores de medio maratón con tiempos inferiores a 1h 30′. Ver vídeo. Se puede comprar por 114 € en Amazon
La nueva versión de la Asics Gel-DS Trainer llega ya a su versión 19. Es una zapatilla de entreno de gama alta para corredores pronadores hasta 65 o 70 kgs que entrenen distancias hasta los 30 kms. Tiene un peso de 276 gramos y está considerado uno de los mejores modelos de su segmento. En esta edición (la más estilizada de todas) se ha mejorado solamente el upper (que parece más delicado). Ver vídeo. Se puede comprar por 105 € en Wiggle.
La Inov-8 Road-X 233 es una zapatilla de 233 gramos y un drop de 6 mm diseñada para competir en larga distancia (hasta maratón). El usuario tipo es un corredor neutro o ligeramente pronador de menos de 75 kgs que no requiera de mucha amortiguación en el talón. Una de sus mejores características es la tracción de su amplia suela que la hace idónea para correr incluso sobre pavimento mojado. Es flexible y muy rápida. Ver vídeo. Cuesta 81 € en Wiggle.
La nueva Salomon XT Hornet es una zapatilla de trail running para corredores neutros o pronadores entre 70 y 80 kgs que entrenen o compitan en distancias hasta los 15-20 kms por terrenos de dificultad media (caminos, senderos, etc…). Disponen de buena tracción pero sobre todo son muy estables. Tienen un peso de 320 gramos y un drop de 10,5 mm. No son adecuadas para alta montaña. Ver vídeo. Se puede comprar por 94 € en Wiggle (con envío incluído).
La Asics Gel Fuji Sensor 2 es la zapatilla de gama más alta para trail running de Asics. Con un peso de 348 gramos, está diseñada para corredores neutros o supinadores hasta 80 kgs que entrenen por montaña en circuitos de cualquier distancia. Combinan armoniosamente amortiguación, estabilidad y flexibilidad y aunque su precio puede parecer un poco elevado, si tenemos en cuenta su durabilidad media, muy encima de otras zapatillas en su mismo rango de gama, quizás sea una buena inversión. Hay un análisis más detallado en Planeta Running. Ver vídeo. Se puede comprar por 145 € en Vèrtic.
La segunda versión de las Asics GT-1000 ha evolucionado y cada vez más se parece a su hermana mayor, la GT-2000. Es una zapatilla de gama media-alta de 320 gramos y un drop de 10 mm, pensada para pronadores entre 70 y 85 kgs que entrenen cualquier tipo de distancia con ritmos superiores a los 4′ / km. Está bien amortiguada y es muy cómoda. Ver vídeo. Se puede comprar por 95 € en Wiggle y 110 € en Sport Shoes (donde a veces tienes espectaculares ofertas,… no esta vez).
La nueva Nike Zoom Wildhorse ha debutado con éxito en el mercado en Estados Unidos y ya la tenemos por aquí: es una zapatilla de 272 gramos para correr en caminos o senderos donde sea importante mantener una buena tracción a velocidades altas. Están pensadas para corredores neutros hasta 70 Kgs que entrenen distancias no superiores a los 10 Kms por terrenos blandos sin demasiada complejidad técnica (por ejemplo, para entrenar por pistas forestales). También son una buena opción para competir. Cuestan 89 € en Wiggle.
La Adidas Adizero Adios Boost se suma a la lista de zapatillas que incorporan el Boost en su mediasuela. Con un peso de 220 gramos, se ha rediseñado por completo para ofrecer un rendimiento excepcional en competición en distancias desde los 10 kms hasta el maratón en corredores neutros hasta 70 kgs. Por supuesto, también se puede utilizar para entrenos de calidad si nuestro peso es inferior a los 65 kgs. Ver vídeo en español. Tiene un precio de 110 € en Wiggle.
La tercera entrega de la Saucony Cortana viene con algunos cambios interesantes: un upper mejorado, menor peso (269 gramos) y una suela más resistente. Es una zapatilla de gama profesional para corredores neutros o ligeramente pronadores entre 70 y 80 kgs que sean muy rápidos y que busquen un calzado equipado con lo último sin importar el precio. Tienen un drop de 4 mm. Leer análisis detallado en Ullrich Running y/o ver vídeo. Tienen un precio de 141 € en Wiggle.
La Adidas Supernova Glide Boost 6 incorpora el nuevo compuesto Boost en la suela para dotarla de una amortiguación mejorada y suave y rebajar su peso hasta los 295 gramos. Además, ha renovado completamente su upper para hacerlo más transpirable, cómodo y permitir un mejor ajuste del pie. Es una zapatilla para corredores neutros o ligeramente supinadores entre 65 y 75 kgs que entrenen cualquier tipo de distancia con regularidad. Por 55 € más puedes personalizar la zapatilla decidiendo que combinación de colores prefieres (a mi ya me están bien los que vienen por defecto…). Ver vídeo es español. Cuesta 100 € en Wiggle.
La Asics GT-2000 2 G-TX es la versión impermeable de la 2000 2, una zapatilla de gama alta para pronadores leves entre 70 y 80 kgs con la que entrenar cualquier tipo de distancia y preparar maratón o medio maratón. Tiene un peso de 326 gramos y el recubrimiento de Goretex le aporta la impermeabilidad necesaria para utilizarla con lluvia o sobre terreno mojado. La diferencia de altura entre talón y dedos es de 10 mm con un grosor en la parte delantera de 11 mm. Ver vídeo. Cuesta 120 €, con gastos de envío incluidos, en Wiggle.
La Saucony Guide 7, no se si será por su magnífica web o por lo que están diciendo de ella muchos runners, pero la verdad es que tiene una pinta estupenda. Tiene un peso de 284 gramos y un drop de 8 mm (según la gente de Saucony, el más adecuado para cualquier tipo de pisada independientemente de como aterriza tu pie -¿!?-). Está pensada para corredores neutros o ligeramente pronadores entre 65 y 75 kgs que entrenen distancias no superiores a los 20-25 kms. El ajuste es excepcional y la amortiguación más firme que en la versión previa. Ver vídeo. Cuesta 105 € en Wiggle.
