La Reebok Floatride RS ULTK es una zapatilla de tan solo 266 gramos, ligera y flexible, pensada para entrenos rápidos hasta 10kms para neutros por debajo de 75kgs. La amortiguación no es uno de sus fuertes simplemente porque eso se ha querido buscar en la zapatilla para hacerla más reactiva y veloz. Incorpora un acabado tipo calcetín que mejora su adaptación al pie aunque en ocasiones puede incomodarnos un poco. Con 1cm de drop es perfecta para corredores clásicos que quieran mejorar en velocidad en distancias de 5 y 10 kms. Se puede comprar por 80€ en Wiggle.
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Para los que no la conozcan, la Asics Tartherzeal es la sucesora de la DS Racer. En su versión 6 se ha estilizado un poco más y se ha quedado en tan solo 160 gramos. Obviamente, no es una zapatilla para cualquiera y solo tiene sentido para corredores muy rápidos, por debajo de 3’30»/km y ligeros (menos de 65kgs). Se puede utilizar para competir desde los 5km hasta los 42km pero todo dependerá de tu peso ya que ni amortigua mucho (pese al drop de 1cm) ni es muy fuerte (te dará solamente para 300 o 400 kms como mucho). El upper es muy flexible y transpirable. Se puede comprar por 106€ en Amazon.
La versión 20 de la clásica Asics Gel Nimbus mejora el sistema de amortiguación respecto a su predecesora mientras que su peso se reduce hasta los 303 gramos. Es una de las zapatillas más vendidas en Europa para corredores neutros o ligeramente supinadores entre 75 y 90 kgs que entrenen distancias por encima de los 10kms. Su ajuste es óptimo y pueden llegar a durarnos hasta 1200 o 1300 kms, dependiendo de nuestro peso y de como pisamos. Es una zapatilla para no arriesgar, muy probada y conocida, con 1cm de drop y muy cómoda. Cuesta 140€ en Amazon.
La New Balance 1500 V4 es una zapatilla de competición para pronadores por debajo de 75kgs. Pese a sus 244 gramos, la amortiguación no se echa de menos y nos aguantará muchas maratones o medio maratones. También se puede utilizar para entrenos rápidos. El drop de 6mm ofrece una buena sensación de «suelo» y de velocidad. El upper es muy cómodo y transpira magníficamente. Probablemente, una de sus características más sobresaliente es la versatilidad tanto para correr los 5K, maratón o triathlon. Ver vídeo. Se puede comprar por 84€ en Wiggle.
La Asics GT-1000 V7 SP es la misma que lleva el mismo nombre sin el SP, que hace referencia a la combinación de colores inspirada en las auroras boreales (o sea, pura estética sin utilidad athlética). Dejando de lado el tema de los colores, la zapatilla es una buena opción para pronadores entre 65 y 75kgs que entrenen regularmente distancias hasta los 15-20kms. Es la gama inferior de la GT-2000 y a no ser que aspires a tiempos por debajo de 40′ en los 10kms o 3h 15′ en maratón, no te tendrías que preocupar por llevar la GT-1000, de hecho la he utilizado durante muchísimo tiempo para entrenar y la he combinado con la GT-2000 y no he encontrado muchas diferencias más allá del gran ahorro en precio que representa. Tiene un peso de 289 gramos y un drop de 8mm y como todas las Asics, muy confortables. Se pueden comprar por 110€ en Amazon pero si no quieres los colores de la SP, por 88€ las puedes encontrar en Wiggle.
La nueva La Sportiva Lycan GTX es una zapatilla de trail running de 355 gramos pensada para entrenar en invierno con frío, lluvia, nieve o hielo. Su suela funciona muy bien sobre barro y piedra mojada y su upper, muy al estilo de la marca, está reforzado para resistir circuitos técnicos con mucho impacto y es impermeable gracias al Goretex. Es ideal para entrenos hasta 20kms en corredores neutros entre 65 y 75kgs acostumbrados a zapatillas con drops bajos (6mm). Es muy resistente y cómoda en circuitos con mucha piedra redonda y afilada y una buena opción, por ejemplo, para entrenar este otoño e invierno en zonas montañosas por encima de 1000-1500 metros. Puedes encontrarla en Barrabés por 135€ y en Amazon por 140€ (no confundirse con la versión sin GTX).
Las Nike Zoom Pegasus Turbo tiene la esencia de la Pegasus pero poco más. La suela de aire se ha sustituido por la nueva espuma ZoomX que aporta mucha reactividad y que por tanto la hace muy rápida. El upper, además, se ha cambiado para ser más transpirable y ligero sin perder por ello sujeción. La diferencia de altura entre talón y puntera es de 1cm y su peso de 283 gramos. Está pensada para corredores neutros entre 65 y 75kgs que entrenen distancias hasta los 20kms y que puedan gastarse 180€. Se puede comprar en SportsShoes.
La Inov-8 Terraultra G 260 es una zapatilla de 260 gramos con una suela a base de grafeno muy resistente y flexible y un agarre extraordinario. Es totalmente plana y bien amortiguada y está pensada para competir en ultratrails gracias a su comodidad y durabilidad (ver vídeo). Solo es aconsejable para neutros por debajo de 70 Kgs acostumbrados a correr con drop cero y que no acusen una zapatilla sin estructura debajo de la suela y muy flexible. Se puede comprar por 175€ en Amazon y 165€ en Inov-8.
La Brooks Ghost 11 es una de las clásicas en el mercado de zapas para corredores. Está diseñada para neutros, muy taconeadores, entre 65 y 75 Kgs que entrenen distancias largas con regularidad para preparar maratón o medio maratón. Tiene un peso de 309 gramos y una diferencia de altura entre puntera y talón de 12mm. Hay un análisis más detallado en Foro Atletismo. Se puede comprar por 120€ en RunnerInn.
La Under Armour HOVR Sonic está cosechando muchos admiradores en muy poco tiempo. Su gran rendimiento sumado a su elegante diseño hacen de ella una buena candidata a considerar si estás por debajo de los 75Kgs (incluso mejor si es por debajo de 70Kg), eres neutro y entrenas distancias entre los 10 y los 20 kms, 4 o 5 veces a la semana. Tiene un peso de 272 gramos con un drop de 8mm y un upper muy transpirable que funciona muy bien en los días más calurosos. La suela, bien amortiguada, tiene un buen agarre aunque con lluvia, en pavimentos muy planos (cemento, etc…), tiene algún problema y nos podemos ir al suelo. Lo más destacado de la zapatilla, sin embargo, es su extrema comodidad y su velocidad. Una buena alternativa para corredores rápidos por debajo de 4’30″/km. Puedes encontrarlas por 84€ en Wiggle y 114€ en Amazon (depende del color que quieras).
Los de Asics tuvieron un mal día y decidieron crear la Asics Metarun, una zapatilla realmente buena pero con un precio astronómico totalmente fuera de mercado. Está pensada para pronadores (y neutros con tendencia a pronar) entre 70 y 80 kgs que entrenen y compitan en distancias largas (30-100kms). Con 310 gramos de peso y 1 cm de drop, la peculiaridad más importante que presenta la zapatilla es la de evitar la pronación natural que se produce después de 30 kms aunque seas neutro y que se acentúa a partir del km 50, gracias a su magnífico sistema de estabilidad dinámico. Es un modelo tan exclusivo que de momento solo se puede comprar en la web de Asics por 250€.
La nueva Brooks Ricochet viste un upper de Fit Knit para un ajuste perfecto y una suela y mediosuela bien amortiguada pero muy ligera de tan solo 292 gramos. Uno de los principales rasgos de esta zapa es su reactividad o lo que viene a ser un buen rendimiento a velocidades altas. En definitiva, es una buena opción para corredores neutros por debajo de 75kgs que entrenen a ritmos de 4’30» (o menos) distancias de 10 a 20 kms. Con un drop de 8mm, también podemos utilizarla para competir en maratón donde las sensaciones serán muy buenas. La única observación a tener en cuenta es que a veces nos va a costar un poco acostumbrarse al Fit Knit por lo que si ya venimos de Nike, esta puede ser una buena evolución. Se puede comprar por 112€ en Amazon España.
Después del fiasco de su primera versión, Hoka lanza la Speed Instinct 2, una bonita zapatilla que renueva el upper por completo para evitar que se desintegre y que mejora la mediasuela para aportar mayor comodidad. Es una zapa casi plana (3mm de drop), 269 gramos de peso y mucha amortiguación pensada para trail running. La altura del talón es de 2,5 cms y prácticamente se mantiene a lo largo del pie. Es una zapatilla para corredores neutros entre 70 y 80 kgs que busquen una zapa de competición o símplemente para entrenos rápidos por debajo de 10-15 kms. La puedes encontrar por 66€ en SportsShoes.
La Brooks Levitate 2 ha cambiado varias cosas respecto a su versión inicial: un mejor refuerzo del talón, el ajuste del upper y el collar superior. Es una zapa para corredores neutros entre 75 y 90 kgs que entrenen distancias largas entre los 10 y los 30 kms, por ejemplo para preparar un maratón. Con 318 gramos y un drop de 8mm es una buena zapatilla si estás acostumbrado a drops por debajo de 1cm y si te gustan los upper tejidos («knit» en inglés) que tan de moda están últimamente. Es rápida y ofrece un buen rendimiento tanto en distancias cortas como largas. Sin embargo, su principal problema es la ventilación y es que al haber cerrado tanto su parte superior con ese atractivo collar el pie no respira adecuadamente y en verano se te va a cocer (créeme). Puedes encontrar un análisis algo más políticamente correcto aquí. Puedes encontrarlas por 136€ en Amazon.
Las nuevas Salomon Sense Ride GTX están diseñadas para entrenos de montaña en temporada de frío y lluvia donde una buena protección impermeable es importante. Están pensadas para neutros entre 70 y 90 kgs que entrenen distancias largas 4 o 5 veces a la semana principalmente sobre terreno mojado aunque en seco también tienen un buen agarre. Tienen un peso de 300 gramos y un drop de 8mm. La gran novedad de este modelo es que el Goretex no está añadido sobre o dentro del upper sino que está construido dentro de él con lo que el tacto y su adaptación es bastante agradable e incluso da la sensación de que transpiren mejor. Conviene probarlas solamente para notar esta nueva sensación de correr con lluvia sin sentir que el pie se nos asa. Se puede comprar por 125€ en Deporvillage.
Las nuevas Under Armour HOVR Phantom siguen la estela de los modelos tipo «calcetín» con botín incorporado que ya tenemos en casi todas las marcas. En esta ocasión los de Under Armour han creado una zapa realmente cómoda de 301 gramos y una diferencia entre talón y puntera de 8mm. Funcionan bien para neutros por encima de 80kgs que entrenen distancias hasta 20kms aunque a velocidades por debajo de 4’30»/km el pie tiende a desplazarse hacia adelante y hacia los lados. Desde luego son originales para salir con los colegas pero para entrenar un maratón, por ejemplo, quizás me miraría otra cosa. Aquí puedes encontrar un vídeo con un análisis más detallado. Se pueden comprar por 120€ en Wiggle.
Muchos corredores consideran las Adidas Ultraboost (llamadas Ultraboost 4.0 en otros países) uno de los mejores modelos del mercado para neutros por debajo de 75 kgs y la verdad es que después de probarlas durante unas semanas no defraudan: son muy rápidas (303 gramos), flexibles y cómodas. Con un drop de 1cm, son bastante diferentes a todo lo que hay por ahí en el mercado y desde luego una buena alternativa a las clásicas Asics o Mizuno para entrenar o competir en maratón. Ver vídeo. Puedes comprarlas por 125€ en DeporVillage o también buscar alguna oferta en Amazon donde puedes encontrarlas por 100€ (depende de los números y colores).
Las nuevas Adidas Ultra Boost Laceless no tienen cordones y probablemente esto es lo más llamativo del modelo. Con un drop de 1cm y 298 gramos de peso, está pensada para neutros o supinadores hasta 80kgs que entrenen distancias no superiores a los 10-15 kms. Aunque el upper se adapta bastante bien al pie gracias al efecto «calcetín», es también cierto que a ritmos altos por debajo de 4’30» o en circuitos con desnivel o muchas curvas el pie tiende a irse bastante por falta de sujeción. Eso sí, se ponen y se quitan a toda velocidad, pero eso quizás no sea lo más importante cuando sales a correr y buscas hacer buenos tiempos. Demasiado caras para una zapatilla que no recomiendo para correr: 120€ en Runnerinn.
La Scott Supertrac Ultra RC es una zapatilla de trail running para competir en ultras por encima de 40 kms. Está diseñada para soportar su uso durante muchas horas seguidas en circuitos alpinos o de montaña media que requieran una buena tracción tanto en seco como en mojado y comodidad. Pesa 340 gramos y tiene un drop de 8mm perfecta para ritmos algo más bajos como los que marcamos en una ultra. Es muy transpirable y está bien protegida sin llegar a fatigar el pie como algunos modelos de Salomon. Ver vídeo. Está recomendada para corredores hasta 80kgs y neutros o que precisen plantillas. De momento, la puedes encontrar en algunas tiendas en Inglaterra por 150€: Run and Ride y Amazon UK.
La Dynafit Alpine Pro es una gran zapatilla para trail running de 300 gramos de peso con un drop de 8mm. Si habitualmente corres por encima de los 1500 metros de altitud en entorno rocoso, esta debería ser una de las candidatas a evaluar. Se agarra como pocas gracias a su suela Vibram tanto en seco como en mojado y su amortiguación es muy buena para el peso que tiene. Viene muy protegida en la suela y en el upper para soportar circuitos alpinos. Recomendable para neutros hasta 80kgs que entrenen distancias largas en terreno muy técnico que busquen una zapatilla muy fiable y robusta. La única pega es que en verano se te asarán los pies. En Trail Running Review hay un buen análisis (vídeo). La puedes comprar por 134€ en Amazon o casi mejor en WIggle por 80€ (solo algunos colores).