Running, Zapatillas, Nutrición,…
El Shock Absorber Ultimate Run Bra es un sujetador especial para corredoras que reduce el rebote en hasta un 78%. Shock Absorber es la marca líder en sujetadores para la práctica deportiva de impacto y muy específicamente para runners. El tejido es muy transpirable y antirozaduras. Los tirantes son acolchados y ajustables con líneas anchas y efecto antideslizante. Se puede comprar por 30€ en Wiggle.
Los Kalenji Slip 500 son unos calzoncillos deportivos para correr que aportan sujeción y transpirabilidad. Ya se que hay muchos corredores que no utilizan calzoncillos para correr pues tanto las mallas de compresión como los pantalones clásicos vienen preparados para utilizarlos sin ropa interior… sin embargo, muchos runners (entre ellos, yo) prefieren correr «a lo clásico» con ellos; si sois de estos, podéis comprarlos por 12 € en Decathlon.
El sujetador The North Face Stow-N-Go está diseñado para garantizar el máximo confort y seguridad mientras se corre a ritmos altos. Además de la buena transpirabilidad de la prenda cabe destacar el pequeño bolsillo central que nos servirá para llevar una llave o un gel (ver foto para detalle). Tiene un precio de 32 € en Wiggle.
La nueva Hoko Hada es una camiseta interior de compresión o lo que comunmente se llama «primera capa». Aunque en apariencia es muy pequeña y parece que no nos vaya a caber, una vez puesta es muy cómoda y transpira maravillosamente. La estoy utilizando estos días cuando salgo a correr de noche debajo de una camiseta de manga larga y a diferencia de cuando uso cortavientos, no llego a casa con las mangas empapadas de sudor. Es de lo mejor de la temporada y por solo 28 € en Correr por Correr.
La Media Compresiva de Recuperación Hoko está pensada para relajar las piernas después de un entreno duro o de una carrera larga. Es un calcetín media que llega casi hasta la ingle y que gracias a su compresión decreciente permite un mejor retorno venoso (según cuentan es su web). Aunque no he tenido ocasión de probarlo, algunos amigos que sí lo han hecho están encantados (… y además cuentan que son muy «sexys»). Cuestan 24 € en Correr por Correr.
Muchas corredoras me han pedido que hable del sujetador Shock Absorber Run, específicamente diseñado para running y que minimiza el movimiento de los pechos al correr evitando rozaduras y dolores. Además de los numerosos premios que Shock Absorber tiene en la categoría de sujetador deportivo, son muchas las entusiastas de la marca que hablan maravillas de ella, principalmente en Reino Unido donde tiene su sede. Si alguien ha tenido ocasión de probarlo, se agradecerán comentarios. Cuesta 39 € en Wiggle.
El traje compresivo de recuperación Saucony AMP PRO2 es una especie de mono completo que aporta compresión a todo el cuerpo y que se utiliza para recuperarse después de carreras largas, principalmente maratones de montaña y ultrafondo. Pese a que la recomendación es utilizarlo como pijama mientras dormimos, no tengo muy claro que vaya a ser muy cómodo. Es antibacteriano y entre sus características destacan (eso dicen) la mejora en el flujo de oxigenación de la sangre. Se puede comprar por 120 € en Amazon
También existe la versión femenina de mi última publicación: el Hoko Bikini, hecho con microfibra de polipropileno y elastómero para una adaptación perfecta durante la realización de deportes de larga duración. Son muy transpirables con una evacuación del sudor óptima y cualidades hipoalergénicas y bacteriostáticas. Cuesta 5 € en CxC. También existen las versiones brasileña y tanga.
Para los puristas del running, nada mejor que correr con slips especiales para ello. Este es el caso de los Slips de Microfibra Hoko, realizados con material hipoalergénico y bacteriostático de secado muy rápido y con una adaptación muy cómoda para la realización de deportes aeróbicos de larga duración. Aunque a muchos les gusta correr sin nada, yo soy más de ir con calzoncillos… ¿ opiniones al respecto ?. Cuestan 5 € en CxC.
Ya aviso que yo esto yo no me lo voy a poner… pero debe haber gente que sí, puesto que los Sub Armour Dual Leggins se están vendiendo y bastante bien por cierto. Son unos «calzoncillos» largos de compresión que se ponen debajo de las mallas para combatir el frio intenso. Me imagino que si sales a correr por el polo norte, a lo mejor lo necesitas, pero incluso en estos días de frio riguroso se me antoja que son un poco excesivos. Están pensados para practicar running, son de secado rápido, muy transpirables, con protección UV (¿?) y cuestan 25 € en Amazon
Con frio intenso, nada mejor que la nueva Helly Hansen Ice Crew, una camiseta térmica para correr con temperaturas extremas que puedes utilizar directamente o bien debajo del cortavientos. Es muy confortable y transpira perfectamente. Sólo está indicada para temperaturas muy bajas, por debajo de los cero grados. Ni se te ocurra ponértela si no hiela por que te achicharrás. Además de sus exquisitas características su precio está muy bien: 38 € en Amazon
Los de Saucony han lanzado el Sujetador Motion Sensor especial para corredoras. Pese a que ni lo he probado, ni lo voy a probar, si que puedo decir que está causando sensación en varios paises, aseguran, por su comodidad, transpirabilidad y sujección. Tiene todo lo necesario para correr muy rápido con total seguridad incluyendo varias novedades presentadas en este producto por primera vez lo que lo convierten en uno de los preferidos por su comodidad. Se puede comprar por 31 euros en Wiggle.
Estos calzoncillos boxer de X-Bionic están especialmente diseñados para correr y aprovechando el principio de compresión que tanto furor está causando, son capaces de optimizar la energía de los músculos superiores para mejorar el rendimiento durante la carrera. Al igual que otros productos de la marca, estos boxers son muy recomendables si eres de los que corren con ropa interior y sobre todo si entrenas en invierno porque si no, igual te asas. Se pueden comprar por 20 euros en Wiggle Inglaterra.
