Running, Zapatillas, Nutrición,…
El GPS Canyon Outdoor Trainer es exactamente el mismo reloj con GPS que el famoso Keymaze 700 de Decathon: las funcionalidades, los menús, las baterías, el aspecto físico,… sin lugar a dudas deben compartir fabricante. No me extiendo en sus funcionalidades porque se pueden consultar aqui o verlo en funcionamiento en este video. Por supuesto es un gran GPS para correr con él y a un precio increible: 125 € en Advanced Sports Technology.
Lo más nuevo de Nike es el Nike+ GPS una interesante aplicación para iPhone específica para corredores que permite planificar rutas, controlar entrenos y llevar un registro de las carreras realizadas. Enfocada al mercado de los usuarios de Nike+ (que ya superan los 3 millones), funciona con el GPS del teléfono y ofrece información en tiempo real de ritmos y rutas. Está en español y tiene un precio de 1,59 € en iTunes de Apple.
Otro complemento para el Adidas miCoach es el Zone, un extraño dispositivo parecido a un reloj que ofrece información de tus pulsaciones a través de colores (azul, verde, amarillo, rojo). Además, también se puede visualizar esta información de forma numérica (aunque no lo parezca), las calorías consumidas y el tiempo total desde que iniciamos el ejercicio… y poco más. El paquete completo incorpora además el monitor de pulsaciones que se tiene que colocar en el pecho. Si alguien le encuentra algún tipo de utilidad a este cacharro con el que no puedes ni saber la hora, ni calcular distancias ni siquiera ritmos intermedios, que deje un comentario explicando su experiencia. El Zone y la cinta del pulsómetro cuestan 60 euros en Todo Deporte.
Nike y Polar han creado el Wearlink+ Nike+, un sensor de frecuencia cardiaca que se coloca en el pecho y que es capaz de enviar la indicación de nuestro pulso al receptor Nike+ que utilicemos, sin necesidad de disponer de un reloj Polar. De momento, aún es algo complicado comprarlo pero tiene un precio entorno a los 60 euros en la tienda Nike USA.
En los próximos meses oiremos hablar mucho del nuevo Garmin Forerunner 110. De un plumazo, Garmin ha decidido incorporar en un pequeño reloj su última tecnología en GPS aplicada al atletismo de fondo y hacerlo a un precio que barre a toda la competencia (incluído el Keymaze 700). Si bien el receptor de GPS es mejor que el sus hermanos mayores, si lo comparamos con el 405, le faltan algunas funcionalidades adicionales que personalmente no echo de menos. Por supuesto, podemos calcular la velocidad en carrera y por km y descargar nuestro recorrido a un mapa, grabarlo y hacer análisis. Sin pulsómetro se puede comprar en España por 150 euros y todo completo (con pulsómetro) por 220 euros en Inglaterra
El Garmin Forerunner 50 (más información en inglés) es un sencillo reloj-cronómetro que incoporpora podómetro y transmisión inalámbrica al ordenador. Tiene un poco de todo aunque lo más destacable es la medición de velocidad y distancia junto con la información de ritmos por intervalo. También mide frecuencia cardíaca pero la correa es opcional y no está incluída. Se puede comprar por 120 euros en Amazon UK (es muy probable que en España esté más barato de oferta).
El Garmin Forerunner 405CX se diferencia de la versión 405 básicamente en que incorpora pulsómetro de serie y dos correas adicionales con velcro para los de muñeca no estándar. A nivel de funcionamiento contínua siendo, igual que el 405, de lo mejorcito del mercado ahora mismo, incorporando GPS y conexión a ordenador para análisis de rutas y estadísticas. Puestos a comparar, sólo el Keymaze 700 es capaz de hacerle sombra y principalmente por el precio. Se puede comprar por 327 euros en Wiggle.
El Beurer PM100 es un reloj pulsómetro que no necesita llevar el sensor en el pecho sino que toma los datos en el dedo. Se acopla a través de una especie de guante lavable que sirve también para sujetar el reloj de forma cómoda. Además tiene varias memotias, alarma, cronómetro y algunas cosas más. Se puede comprar por 130 euros en la Tienda Beurer.
Adidas, intentando emular a Nike y a algunos otros, ya tiene en el mercado el miCoach, un sistema, francamente no muy revolucionario que incluye marcapasos, pulsómetro y una potente aplicación para planificar y controlar nuestro entrenamiento. Primero de todo tenemos que entrar en el ordenador nuestros objetivos de entrenamiento y cargarlos en el miCoach, el cual nos guiará a través de toda la sesión. En la zapatilla debemos ponernos el cuentapasos, en el pecho el medidor de frecuencia cardíaca y donde nos apetezca (por ejemplo en el pantalón) el miCoach, que a través de sonidos nos irá diciendo si debemos acelerar o no. Por supuesto, después volcaremos toda la información de nuevo en el ordenador. Personalmente, prefiero un buen pulsómetro con GPS porqué además te da la hora y los tiempos de entreno. Más información y video aquí. Se puede comprar en Wiggle por 120 euros (gastos de envío incluídos).
El nuevo Polar FT4M es un pulsómetro específico para running (aunque también se puede utilizar para ciclismo) que nos permite analizar nuestro progreso en el entrenamiento a partir de las variaciones de la frecuencia cardíaca. Es un reloj y cronómetro sencillo y bonito para corredores que están comenzando y que requieran saber su progresión cardiaca. No almacena velocidades intermedias por kilómetro (o vuelta) aunque sí tiene memoria para 10 entrenamientos. Se puede comprar por 80 euros en España y 84 euros en Inglaterra.
El Portador Tune Belt para Nike+ es un pequeño bolsillo para el sensor Nike+ que se adhiere a los cordones de nuestra zapatilla impidiendo que se mueva o se pierda. Es una idea genial para los que compraron el kit de Nike pero al cambiarse de zapatillas optaron por otra marca. Con este portador no importa las zapatillas que se calcen para seguir utilizando, por ejemplo, nuestra iPod con el podómetro de Nike. Se puede comprar por 10 euros en Lanson Running.
El Ripxx no es para los que salen a correr por el parque ni para los que cuando llueve se quedan en casa ni para los que huyen del frio… El Ripxx es una especie de reloj, pero más grande, para condiciones climáticas extremas de lluvia y frio que soporta golpes y caídas y que es capaz de medir tiempos, distancias, aceleración, velocidades, vueltas, altitud, altura de saltos en vertical (si saltamos !), etc… Sirve tanto para correr en montaña como para esquiar o escalar. Incorpora un GPS, tres acelerómetros y tres giroscopos con los que las medidas que toma son muy exactas. A través del puerto USB se conecta al PC para poder obtener toda esta información con el software especial que lleva. Se puede comprar por 300 euros en la Tienda de Ripxx. El lanzamiento «oficial» está previsto para invierno de 2010.
Geonaute, una de las marcas exclusivas de Decathlon, ha lanzado un interesante reloj con GPS y pulsómetro (a través de banda) con todas las funcionalidades habituales: el Keymaze 700. Con una autonomía de 8 horas permite la descarga directa de circuitos y tiempos a Google Earth. Además dispone de un sistema de guiado a través de coordenadas. Se puede comprar por 150 euros en Decathlon.
El Fitbit es un dispositivo que tienes que llevar siempre encima, tanto cuando sales a correr como cuando estás comiendo, trabajando o durmiendo, y que realiza un seguimiento de tu actividad diaria. Toda la información se transmite al receptor wireless de forma automática y en el ordenador, a través de la página web de Fitbit, puedes tener información pormenorizada de tu ritmo de día y estadística. Datos que ofrece el Fitbit son, por ejemplo, el número de horas que dormimos, hora en que nos acostamos y levantamos, número de veces que nos despertamos por la noche, salidas deportivas que hacemos, distancia que andamos, calorías consumidas, etc… Todo un trazeador de nuestra actividad vital miy útil por ejemplo si queremos bajar de peso o para incentivarnos a salir a correr cada día (cuando descubramos que llega la noche y aun no hemos quemado nuestra ración diaria de calorías). Se puede comprar por unos 85 euros en la tienda de Fitbit.
Lo mejor del Oregon SE300 es su precio. Incorpora pulsómetro y acelerómetro, que aunque no es equiparable a un GPS es bastante acertado a la hora de calcular la distancia recorrida (siempre que corras). Además tiene memoria para 66 vueltas o kms, diferentes tipos de alarma e indicadores de velocidad, estadísticas, etc. Se puede comprar por 89 euros en RedCoon.
El Pack para Correr, Suunto T4C, se compone de reloj, pulsómetro y sensor de pie. Con este conjunto podremos controlar la frecuencia cardiaca, almacenar sesiones de entreno (hasta 15) y calcular distancias y velocidades. Respecto al T6C le faltan algunas cosas donde la más importante es todo lo relativo a altimetría. Es un buen pack con contador de 50 vueltas (o kms) que hará tus delicias si eres de los que les gusta colgarse accesorios por todo el cuerpo. Se puede comprar por 228 euros en Wiggle.
El nuevo Garmin FR60 es un discreto reloj para correr que almacena tiempos, frecuencia cardiaca, velocidad y distancia gracias a su pulsómetro y podómetro. La comunicación entre todos los dispositivos es inalámbrica y eso incluye la descarga de los datos al ordenador que se realiza sin necesidad de cables. Dos de las funciones más interesantes del reloj son el contador de vueltas o kms y el «compañero de entreno virtual», que simula a un corredor corriendo a nuestro lado haciéndonos sufrir para mejorar nuestra marca. Se puede comprar por 176 euros en Wiggle.
Si no queremos liarnos con GPSs y pulsómetros y tan solo queremos un buen reloj, ligero y que por ejemplo nos vaya marcando los tiempos de maratón, una de las mejores opciones es el Adidas ADP 1865, un reloj para correr, con cronómetro, memoria de 50 vueltas (o kms), función Shadow Race (para comparar el progreso respecto a los propios tiempos registrados anteriormente), temporizador de intervalos y cuenta atrás. Se puede comprar por 75 euros en nosolorelojes.com.
Si disponemos del sensor del Nike+Ipod y queremos usarlo en zapatillas que no sean Nike, ahora existe una alternativa brillante para poder hacerlo. Se trata de una pequeña cápsula en la que se introduce el sensor y que va sujeta a los cordones de nuestra zapatilla (más fotografías de como usarlo). Lo fabrica Marware y cuesta 10 euros en su web.
El Polar Flowlink es un dispositivo que se conecta al ordenador personal a través del puerto USB y que permite la transmisión de datos entre nuestro pulsómetro Polar y el sitio web polarpersonaltrainer.com. Desde ahí se pueden organizar y compartir entrenamientos, experiencias, etc. Cuesta 50 euros en Bikila.
