Las plantillas Sole Control Tech Full Length están especialmente diseñadas para que una zapatilla neutra se convierta en apta para pronadores. De hecho, este es el motivo por el que cada vez abundan las zapatillas neutras en detrimento de las preparadas para pronadores o supinadores. Estas plantillas, además, aportan un extra de amortiguación y están a la altura de las plantillas que vienen de serie con los mejores modelos pero con control de pronación. Están indicadas para tratar la tendonitis del tendón de aquiles, metatarsalgia, el neuroma de Mortón y algunas cosas más. Se pueden comprar por 17€ en Amazon.

Sole Control Tech Full Length
Sole Control Tech Full Length

Las Stridalyzer Performance Gen 2 son unas plantillas inteligentes especialmente diseñadas para corredores que incorporan varios sensores para medir fuerza, impacto y movimiento. Se comunican a través de Bluetooth con el télefono y nos ofrecen información sobre el grado de pronación a lo largo de la carrera, el mapa de presión en talón y dedos, alertas personalizadas y recomendaciones para mejorar nuestra pisada. Las plantillas tienen una autonomía de batería de 20 horas y aguantan perfectamente el sudor y el agua (nivel IP5). Se puede comprar por 120€ en ReTiSense.

Stridalyzer Performance Gen 2
Stridalyzer Performance Gen 2

 


Las plantillas Sorbothane Sorbo-Pro Total Control son especiales para aportar algo de amortiguación extra pero sobre todo para corregir la pronación producida durante la pisada. Son ideales para usarlas con zapatillas neutras por parte de corredores con pronación si bien cabe señalar que la mejor opción, siempre, es consultar con el podólogo para que nos diga que tipo específico de plantilla necesitamos para nuestro pie. En todo caso, son una buena opción para los que tengáis zapatillas neutras en casa, os hayan dicho que sois pronadores y os hayan entrado todos los traumas… (yo descubrí que era pronador después de 10 años corriendo y 10 maratones). Cuestan 30 € en Decathlon.

Sorbothane Sorbo-Pro Total Control
Sorbothane Sorbo-Pro Total Control

Las plantillas Sorbothane Shock Stopper tienen la particularidad de que son realmente «taloneras», es decir, que no son propiamente una plantilla que cubre toda la superficie del pie. Se colocan, generalmente, debajo de las plantillas de las zapatillas, justo en el talón, para aportar amortiguación extra a esa parte del pie. Además de su uso clínico en corredores con problemas específicos en talón o tendón de aquiles, también se usan para alargar un poco la vida del calzado cuando después de 800 o 1000 kms, la amortiguación trasera ya es muy dura pero la zapatilla no se ha roto ni la suela desgastado. Se pueden comprar por 12 € en Decathlon.

Taloneras Sorbothane Shock Stopper
Taloneras Sorbothane Shock Stopper

En muchas ocasiones, los problemas biomecánicos que padecemos de forma crónica o temporal pueden resolverse sin tener que recurrir al cambio de zapatillas. Por ejemplo, las plantillas Scholl Orthaheel Sport están indicadas para corredores que precisen mejorar la amortiguación y la estabilidad del pie; están indicadas para dolencias en el tendón de aquiles. Se pueden comprar por 25 euros en Amazon.

Scholl Orthaheel Sport
Scholl Orthaheel Sport

Las Sof Sole Athlete son unas plantillas especiales para correr indicadas por ejemplo para lesiones leves o para períodos de recuperación después de una lesión. Su característica principal se basa en la amortiguación tanto talonera como delantera que hacen de ellas unas de las mejores en su especie. Hay un poco más de información en RunningWay. Se pueden comprar por 19 euros en Forum Sport.

Sof Sole Athlete
Sof Sole Athlete

Sole, dentro de su innovadora gama de plantillas automoldeables dispone de un par de modelos específicos para running. En concreto, la Sole Signature DK+ es su entandarte al incorporar el adaptador para el Nike+. Las críticas a este tipo de plantillas son realmente buenas por la comodidad y amortiguación extra que aportan. La base científica consiste en la capacidad para adaptarse con el calor a la forma del pie de tal forma que al final tenemos unas plantillas perfectamente ajustadas, tanto a nivel de la base como del arco. Se pueden comprar en Amazon USA por 30 euros.

Sole Signature DK+
Sole Signature DK+

Las Sof Sole Propel Gel son unas plantillas de bajo perfil que se adaptan a la mayoría de los pies de corredores. Aporta amortiguación extra al talón y al arco del pie, mientras que su suave material antifricción lo protege de posibles ampollas y rozaduras. Se puede comprar por 19 euros en Bikila.

Sof Sole Propel Gel
Sof Sole Propel Gel

Una de las marcas con más experiencia deportiva en plantillas y material ortopédico para el pie es Vasyli. Su última creación es la Heel Pain Orthotic, una plantilla para corredores para ayudarnos a reducir el dolor y sufrimiento del talón en casos de fascitis plantar, tendonitis de Aquiles o tendinopatía, síndrome del talón dolorido, talón calcáreo y bursitis calcárea entre otros. De momento no he visto este modelo por España aunque sí en Inglaterra y Estados Unidos. Se puede comprar por unos 40 euros en Ah.

Plantillas para Corredores Vasyli
Plantillas para Corredores Vasyli

Plantilla de gama alta para corredores, con protección por todo el pie, desde el talón a los metatarsos. Disipa el impacto por todo el pie sin cargar mucha presión en un sólo punto. Los acabados son graduales para una mayor y mejor adapatación al pie y a la zapatilla. Muy ligera. Se compra por 25 euros en Decathlon. El importador en España es Deerfoot Sport.

Plantillas Sorbothane Full Strike
Plantillas Sorbothane Full Strike