Running, Zapatillas, Nutrición,…
El RunLites Sling se une a la larga lista de gadgets para correr de noche, especialmente en zona no muy urbanas. Es una especie de guante con unos leds de alto rendimiento en la parte exterior de la mano que son muy cómodos y de los que no te tienes que preocupar mientras entrenas. Está equipado con una batería recargable por USB con una duración aproximada de 4-5 horas. Existe un extenso catálogo de guantes intercambiables con las luces. Cuesta 19€ en Amazon.
El Tracer 360 en un chaleco equipado con luz para correr de noche con total seguridad. La luz se extiende a lo largo de los tirantes del chaleco y en su parte delantera y trasera. Es impermeable, ajustable y pesa menos de 200 gramos. La batería tiene una autonomía de 40 horas. Básicamente es un chaleco para ser visto y no para alumbrar nuestro camino. Se puede comprar por 115€ en Amazon.
Las Night Runner Shoe Lights son unas luces para correr que se colocan en las zapatillas y que nos servirán para entrenar en invierno o a primera hora de la mañana cuando no hay luz. Tiene una cobertura lumínica de 360 grados con lo que podemos ser vistos desde cualquier ángulo mientras que el haz intenso ilumina hacia adelante. Se cargan con el puerto USB y ofrecen hasta 5 horas de autonomía a media potencia y 2,5 horas a a tope. Son resistentes al agua y al barro y se pueden acoplar a cualquier zapatilla. Ver vídeo. Se pueden comprar por 50€ en la web del fabricante en Estados Unidos y por 40€ una versión anterior con 270º de iluminación en Amazon España.
Los Knuckle Lights Advanced son un juego de luces recargables para llevar en la mano y ser vistos por la noche mientras corremos. Son capaces de ofrecer hasta 280 lumens de potencia lumínica con una batería que aguanta hasta 4 horas en alta intensidad y 12 horas con luz intermitente. Además son resistentes al sudor y al agua. Se pueden comprar por 50€ en la web de Knuckle Lights y en Amazon US.
El Fenix HL60R es probablemente uno de los frontales con mayor potencia de alumbrado del mercado. Con sus 950 lumens y una distancia de 116m puedes estar seguro que corriendo por la montaña lo vas a ver todo. La batería se carga a través de un puerto micro-USB y dispone de 6 modos de funcionamiento para no andar siempre como si llevásemos las luces de un camión. La duración de la batería es de 100h en el modo ECO (5 lumens), 10h en modo MEDIUM (150 lumnes) y 48min a tope (950 lumens). Incluyendo la batería, su peso es de 165 gramos. Cuesta 70 € en Fenix o Amazon UK.
La Silva Tyto Red es una pequeña luz roja que puede acoplarse a la ropa, gorras y chaquetas mediante un clip para ser vistos por la noche mientas corremos. Utiliza dos pilas de botón tipo CR 2032 con una duración en modo intermitente de 100 horas. Pesa 12 gramos, la luz es roja y es resistente al sudor y a la lluvia. Se puede comprar por 15 € en Amazon
La segunda versión de la exitosa Silva Trail Runner pesa 180 gramos y está específicamente diseñada para correr con ella por caminos y montaña gracias a su alcance de 50 metros. Utiliza 3 pilas (que pueden ser recargables) con una autonomía entre 30 y 90 horas dependiendo de la potencia que utilicemos. La banda de sujeción es ergonómica y el foco resistente al sudor y al agua.Ver vídeo. Cuesta 75 € en Amazon
La Nathan LightBender es un brazalete equipado con una luz LED de bajo consumo que puede hacerse intermitente o fija. Se coloca en la parte superior del brazo para entrenar de noche con total seguridad. Funciona con una pila de reloj, es resistente al agua y al sudor y es muy cómoda. Ver vídeo. Se puede comprar por 20 € en Wiggle o Amazon
Las Pegatinas Reflectantes Respro Hi-Viz pueden resultar muy útiles y casi imprescindibles, si entrenamos por la noche y necesitamos ser vistos por los vehículos que circulen junto a nosotros para evitar accidentes. Las pegatinas se pueden pegar tanto en nuestra camiseta o chaqueta como en los pantalones pero en todo caso solo serán efectivas cuando un foco de luz incide sobre ellas (cuando nos enfocan los faros de un coche, por ejemplo). El kit Din A-4 cuesta 7 € en Wiggle.
La Petzl Tikkina 2 es una linterna de cabeza para correr por la noche. Es un modelo sencillo, de gran calidad y a un precio inmejorable. Dispone de dos modos de iluminación (normal y ahorro) consiguiendo un foco de 23 metros en su posición máxima. La autonomía en modo ahorro es de 190 h y la luz es enfocable. No se cae ni se mueve a no ser que corras por debajo de 4’30». Cuesta 20 € en Wiggle.
El Hilly Nite Led Snap Wrap es una pequeña banda luminosa con leds que se coloca en el brazo y se sujeta con un velcro y que sirve para correr en la oscuridad y ser vistos. El artilugio no tiene mayores secretos y tan solo cuesta 6 € (más gastos de envío) en Sports Shoes.
La Cinta de cabeza para luces Exposure es una ganga si lo comparamos con lo que cuesta la propia luz Exposure. Tiene un peso de 26 gramos y gracias a sus sistema de velcro nos permite correr cómodamente con la luz «pegada» a un lateral con un ángulo hacia abajo de 20 grados para iluminar nuestro camino. Funciona, por ejemplo, con la Joystick aunque otros modelos similares también se adaptan correctamente. Curiosamente no se mueve aunque es un poco incómodo llevar todo el peso en un lado de la cabeza. Tiene un precio de 13 € en Wiggle.
La Exposure Joystick Mk7 es una «linternita» de leds que se puede utilizar tanto en el casco de la bici como con un soporte de cabeza cuando corremos. Por supuesto, también es utilizable como linterna de mano pero lo más importante es la calidad profesional de los materiales y la regulación de la luz que puede realizarse (ver vídeo). Probablemente, ahora mismo es de lo más sofisticado que nos podemos encontrar en el mercado en cuando a iluminación y accesorios (ver características técnicas). Solo recomendable si estás forrado y eres ingeniero de la NASA (para entender el manual de instrucciones). Vale 160 € en Wiggle.
Estos fantásticos Brazaletes Reflectantes con Leds
Con el comentario de Lluis me he dado cuenta que en 4 años aun no he hablado de Black Diamond, una de las más fiables marcas de montaña en la actualidad. El Black Diamond Icon es un frontal de luz de alta luminosidad (200 lumens) de 220 gramos (pilas incluidas) y que incluso podemos rescatar victoriosamente de una caída dentro de un charco gracias a su impermeabilidad (hablan de hasta media hora bajo un metro de agua). Permite variar la longitud del haz de luz desde 35m a 200m y en el modo menos potente, las pilas (o baterías) nos durarán alrededor de 175 horas. Cuesta 70 € en Amazon
La Petzl Nao es probablemente lo último en iluminación nocturna para corredores. Gracias a su sensor de luz, adapta la iluminación de sus dos potentes leds a las necesidades de cada momento. Además, gracias al software de configuración, permite optimizar la duración de la batería recargable gracias a la regulación de distancia y potencia del haz. Solo si corres habitualmente de noche por zonas mal iluminadas tendrá sentido que te compres este cacharro por 134 € de nada (es una ironía… – que sino los que no las pillan se meten conmigo -) en España.
Me he hecho con una 2CLight GS200 (gentileza de GfR), una magnífica gorra especial para correr equipada con dos pequeñas luces delanteras y que gracias a una batería y una placa solar tiene una autonomía de hasta 3 horas siempre que la hayas dejado cargando durante el día. Es ideal para correr por la noche por lugares oscuros como alternativa a las luces de cabeza y aunque parezca que una batería puede ser algo pesada, la verdad es que ni la notas. Un apunte para los más frikies: si pulsas el botón dos veces seguidas de forma rápida, las luces comienzan a destellar formando la palabra SOS en morse. Se puede comprar por 30 € en Gadgets for Running (nada que ver conmigo).
El Silva Trail Runner Plus es una luz de cabeza especial para corredores que utiliza dos pilas AA (o sea de las normales de toda la vida) y que a diferencia de otras lámparas permite llevar el compartimento de las pilas en un bolsillo on el muñeca. La ventaja que aporta este sistema es que las pilas no sufren el rápido desgaste al llevarlas en invierno al aire libre (una pila con temperaturas bajas se desgasta muy rápidamente). Las baterías tienen una autonomía de 45 horas, la luz alcanza una distancia de 40 metros, pesa entorno a los 70 gramos y es resistente al sudor. Se puede comprar por 72 € en Amazon
Ya se que este gadget es un poco hortera pero desde luego se nos va a ver a mucha distancia en la oscuridad mientras corremos, siempre que lo llevemos puesto y se nos enfoque con una luz. El Cinturón Reflectante
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