La Salming Off Trail Competition es el nuevo modelo de la firma sueca. Es una zapatilla de trail running de competición de 256 gramos con suela Michelin de máximo agarre y un drop de 4mm. Para los que no conozcan Salming, la marca tiene un extenso catálogo de zapas de running con especial foco en trail. Totalmente equipada para trails técnicos, la zapatilla está reforzada en la suela y el upper para ofrecer protección frente a rocas y evitar que el pie se mueva lateralmente. Es realmente una gran zapatilla con una vida útil de unos 700 kms pensada para corredores neutros entre 65 y 75 kgs que compitan en cualquier distancia por montaña. Cuestan 112€ en Street Pro Running.
Autor: Sampietro
El Gorro Gore «C3 Gore» Windstopper es un complemento casi imprescindible para las frías noches de invierno cuando la temperatura se pone por debajo de 3 o 4 grados y la cabeza nos duele debido al contraste térmico. A diferencia de otros modelos, la parte posterior del gorro baja unos centímetros para cubrir las orejas y tiene el contorno fosforescente para ser vistos de noche. El tejido es repelente de agua (no impermeable) y muy transpirable. Además, la parte frontal y lateral está realizada con una capa cortaviento. Se puede comprar en Amazon por 33€.
En Wiggle a veces te encuentras con sorpresas interesantes como estas mallas DHB Run Tech Tight que tienen poco o nada que envidiar a Nike, Asics o Salomon pero a un precio 3 o 4 veces inferior. Su composición a base de poliester y elastano las hacen elásticas y calientes para entrenar en los fríos días de invierno sin perder flexibilidad y transpirabilidad. Gracias a un recubrimiento especial anti-olor el sudor no debería ser un problema con ellas. Están disponible en 5 medidas diferentes y cuestan 22€ en Wiggle.
La versión 10 de la Nike Air Zoom Elite viene con algunos cambios estéticos y poco más. Es una zapatilla muy ligera (232 gramos) sin prácticamente costuras y un drop de 8mm para competir desde los 10 hasta los 42kms. Su buen ajuste y sujeción del pie sumado al agarre de su suela sobre asfalto hacen de ella una zapa muy rápida para corredores por debajo de 4’/km. El punto negativo es su durabilidad, apenas 400 kms e incluso menos a medida que tus kgs aumentan. Es una opción solo recomendable para corredores por debajo de 75kgs. Se puede comprar por 88€ en Amazon.
La nueva Inov-8 Roclite 315 GTX incorpora una capa de Goretex impermeable a la aclamada Roclite 315. Es el modelo más robusto de la marca y su suela tiene un agarre excepcional. Está concebido para correr por montaña en terrenos alpinos con mucha roca, tierra suelta, grandes pendientes y agua. Sus 315 gramos de peso están perfectamente dispuestos para asegurar toda la protección necesaria cuando estás descendiendo por tarteras o simplemente corriendo sobre cantos afilados. Es una apuesta segura si entrenamos por encima de los 1500 o 2000 metros y queremos una zapatilla que nos dure y que al mismo tiempo nos proteja. Tiene un drop de 8mm y es perfecta para corredores entre 70 y 80kgs, neutros, que entrenen cualquier tipo de distancia. Ver vídeo. Se puede comprar por 136€ en Amazon.
Los packs de Calcetines Rainbow Sport son los más vendidos en Amazon en Europa. La razón es que tienen una calidad bastante aceptable y su precio es realmente bueno. Existen varios packs: 12 pares cada uno de un color distinto por 25€, 6 pares de colores algo más discretos por 17€, 6 pares multicolor por 17€ y 9 pares multicolor por 21€. Realmente es muy difícil encontrar calcetines de running a estos precios y además con la calidad que tienen. Están realizados con Oeko-Tex lo que asegura una buena transpirabilidad y una duración larga. Todos los packs están disponibles en Amazon España.
El resurgir de Adidas como marca de referencia para runners también se ha llevado a cabo en el trail running. La Adidas Terrex Agravic GTX es una gran zapatilla para correr por la montaña: es impermeable gracias al Gore-Tex y equipa una suela Continental para darle un agarre excepcional incluso sobre roca mojada. Es una zapa resistente de 355 gramos y un drop de 6mm, muy rápida, para neutros entre 70 y 80 kgs que entrenen por circuitos de montaña distancias hasta los 30 kms. Ver vídeo (en inglés). Cuesta 100€ en Amazon.
Etixx es una marca holandesa de nutrición deportiva bastante expandida en España, sobre todo en farmacias. La Energy Sport Bar es una barra energética rica en carbohidratos y muy baja en fibra y grasa lo que facilita su digestión durante la carrera. A nivel de ingredientes, tiene básicamente lo mismo que todo el resto de barritas energéticas para corredores (o sea pocas cosas naturales) y su rendimiento es bastante bueno. De hecho, yo creo que son mejores que las Isostar o al menos a mi me sientan mejor y parece que sean menos «grasosas». Están disponibles en cuatro sabores: chocolate, limón, frambuesa y naranja. La caja de 12 barritas cuesta 22€ en Amazon.
La Brooks Defyance 10 combina amortiguación, ligereza y flexibilidad. Está pensada para corredores neutros con pisada muy estable entre 65 y 75 kgs que entrenen regularmente 4 o 5 veces por semana distancias hasta los 20kms. Si quieres preparar un maratón, por ejemplo, esta es una gran opción porque te permite entrenar con ella y al mismo tiempo competir gracias a su razonable peso (297 gramos) y a sus 12mm de drop. El gran cambio de esta versión es el aporte extra de estabilidad que la hace perfecta para esos últimos kms en maratón donde aunque seas neutro tiendes a pronar. Puedes encontrar algunos números a 99€ en Amazon Prime y algunos otros a 105€ en Runnerinn aunque en general el precio estándar son 125€.
El Tracer 360 en un chaleco equipado con luz para correr de noche con total seguridad. La luz se extiende a lo largo de los tirantes del chaleco y en su parte delantera y trasera. Es impermeable, ajustable y pesa menos de 200 gramos. La batería tiene una autonomía de 40 horas. Básicamente es un chaleco para ser visto y no para alumbrar nuestro camino. Se puede comprar por 115€ en Amazon.
Los Kahtoola NANOspikes son unos crampones especiales para correr sobre hielo o nieve que se adaptan a prácticamente cualquier tipo de zapatilla. Obviamente, lo más recomendable es utilizarlos con una zapatilla de trail impermeable porque sino en 5 minutos se nos empapará el pie. Incorpora 10 clavos de tungsteno de alta resistencia que se clavan límpiamente sobre el hielo y que soportan bastante bien la transición sobre asfalto seco sin que se rompan o desgasten. Tienen un precio de 40€ en Amazon.
Los Aftershokz Trekz Air son unos auriculares inalámbricos con una tecnología totalmente diferente a todo lo que conoces hasta ahora: la conducción de la música hacia el oído no se realiza a través de la oreja sino a través de los huesos del pómulo. Es una sensación realmente extraña porque al mismo tiempo que tienes una calidad extraordinaria de música puedes oír el resto de sonidos que hay a tu alrededor (como los coches!). Este modelo está especialmente pensado para corredores por su ergonomía mejorada y por su impermeabilidad frente al sudor. Tiene 6 horas de autonomía y micrófono con reducción de ruido para ser utilizado con el teléfono. Ver vídeo (en inglés). Cuestan 162€ en Amazon.
La nueva Asics Dynaflyte 3 es una zapatilla de 257 gramos para corredores neutros por debajo de 70 kgs que entrenen distancias hasta 10kms y que busquen ligereza y transpirabilidad. Es una zapatilla rápida para correr a 4 o 4’30»/km y pese a lo que pueda parecer, bastante fuerte en cuanto a durabilidad de materiales se refiere. El upper se adapta muy bien al pie y su sujeción está muy bien diseñada. Con un drop de 8mm, la suela se apoya completamente en el suelo, lo cual nos aporta una mayor sensación de pisada sin comprometer su reactividad. Ver vídeo (en inglés). Se puede comprar por 122€ en Amazon y 136€ en SportsShoes.
Para los que no la conozcan, Aonijie es una prestigiosa marca china de mochilas y dispositivos de hidratación para corredores con más de 10 años de existencia. El Chaleco Aonijie Ultra+ 5L es ideal para trails de montaña y tiene prácticamente todo lo que podamos necesitar: muchos bolsillos, 5 litros de capacidad de almacenado, bolsillo térmico para bolsa de hidratación de 1,5 litros (no incluída), cierres de alta calidad e impermeable. Se ajusta estupendamente al cuerpo para evitar que se mueva mientras corremos gracias al sistema de hebillas Duraflex. Es muy ligero (230 gramos), transpirable y se puede elegir en varias tallas. Ver vídeo. Se puede comprar por 42 € en Amazon.
La Brooks Bedlam es una zapatilla de alta gama para pronadores entre 70 y 80 kgs que entrenen con regularidad distancias de 10 a 20 kms. Con un drop de 8mm y 318 gramos de peso sería ideal si no tuviera problemas con el sistema de lazado y la colocación de la lengüeta que se te va a mover constantemente: han intentado innovar en diseño y el resultado no ha sido muy bueno. Para mi gusto, le falta un agujero más en el upper para poder ajustar mejor el cordaje. El upper, de tela, se ajuste bien al pie y el collar tipo calcetín no llega a molestar. Hay un buen análisis en Running.es. Cuestan 150€ en Amazon.
El nuevo Garmin Instinct está fabricado conforme al estándar militar 810G lo que le confiere el más alto grado de protección térmica y resistencia a golpes y agua de todos los modelos de la marca. Es un reloj muy polivalente que nos servirá tanto para salir a la montaña de excursión como para practicar deportes con los perfiles precargados que incorpora entre los que cabe destacar el de running, natación (en piscina y aguas abiertas) y ciclismo. El sistema de posicionamiento es de mucha precisión al utilizar varios sistemas de satélites y la batería aguanta hasta 16 horas en modo GPS. Dispone además de medición de frecuencia cardíaca en la muñeca. Pese a no estar enmarcado publicitariamente dentro del segmento para corredores, el Instinct es muy superior en algunas características a otros modelos y una gran opción para triathlon. Ver vídeo. Lo más interesante de todo es el precio: 289€ en Amazon.
La Mizuno Wave Prophecy 7 es la zapatilla de gama más alta de la marca para corredores neutros por encima de 80 kgs que precisen una buena amortiguación. Pese a lo aparatoso el modelo, su respuesta en asfalto es realmente buena y sus 366 gramos no son impedimento para la realización de buenas marcas en carreras de larga distancia. La podemos utilizar para entrenos habituales de cualquier distancia igual que para competir en maratón. Sus dos inconvenientes principales son el precio y que si corres en caminos se te van a meter piedras en los agujeros de la suela y no suelen irse a no ser que te pares y los quites con la mano. El drop es de 12mm. Se pueden comprar por 173€ en Wiggle.
Los calcetines Danish Endurance ofrecen un nivel de compresión óptimo durante la carrera. Sin ser demasiado conocidos en el mercado español, la marca danesa es una de las más vendidas en Europa. Todos los corredores que los utilizan están encantados con ellos por su durabilidad y confort. Los hay en diversos colores y se pueden lavar sin problemas. Cuestan 17€ en Amazon.
La Reebok Floatride RS ULTK es una zapatilla de tan solo 266 gramos, ligera y flexible, pensada para entrenos rápidos hasta 10kms para neutros por debajo de 75kgs. La amortiguación no es uno de sus fuertes simplemente porque eso se ha querido buscar en la zapatilla para hacerla más reactiva y veloz. Incorpora un acabado tipo calcetín que mejora su adaptación al pie aunque en ocasiones puede incomodarnos un poco. Con 1cm de drop es perfecta para corredores clásicos que quieran mejorar en velocidad en distancias de 5 y 10 kms. Se puede comprar por 80€ en Wiggle.
Las Night Runner Shoe Lights son unas luces para correr que se colocan en las zapatillas y que nos servirán para entrenar en invierno o a primera hora de la mañana cuando no hay luz. Tiene una cobertura lumínica de 360 grados con lo que podemos ser vistos desde cualquier ángulo mientras que el haz intenso ilumina hacia adelante. Se cargan con el puerto USB y ofrecen hasta 5 horas de autonomía a media potencia y 2,5 horas a a tope. Son resistentes al agua y al barro y se pueden acoplar a cualquier zapatilla. Ver vídeo. Se pueden comprar por 50€ en la web del fabricante en Estados Unidos y por 40€ una versión anterior con 270º de iluminación en Amazon España.