Los geles 226ERS Bio Energy Cafeine contienen todos los elementos necesarios para el aporte continuo de energía sobre la carrera. Los dos componentes principales son el sodio, el cual perdemos a través del sudor y es el causante de los calambres cuando llevamos muchos kms encima, y la cafeína (100ml) que particularmente considero casi imprescindible en maratón pasado el km 30 para mantenerte «vivo». Existen diferentes sabores y también versiones con más y menos cantidad de cafeína. La caja de 40 botellitas de 25 gramos cuesta 74€ en Amazon.