En los próximos años vamos a ver como proliferan los artilugios para añadir peso a nuestros pies, concretamente al empeine, para mejorar nuestro rendimiento y técnica en carrera. Las Power Instep son unas pesas ligeras que se colocan sobre el empeine de la zapatilla y que se atan con los cordones. Las hay de diferentes pesos (50, 100 y 150 gramos) y aunque parezca que no es mucho hay bastante consenso en los beneficios que genera a corto plazo. Toda una vida reduciendo peso de las zapatillas y ahora resulta que la clave está en añadirles cacharros para subirles unos gramos… Se pueden comprar por 45 € en Amazon.