La nueva New Balance R00 es una verdadera zapatilla minimalista totalmente plana (drop cero) y muy flexible que pertenece a la serie Minimus. Tiene un peso de 181 gramos y está preparada para ser calzada con o sin calcetines. La suela Vibram aporta la tracción y durabilidad necesaria para ser utilizada sobre superficies duras y rugosas (cemento, asfalto,…). Dentro de su clase, es una de las mejores. Tiene un precio de 80 € en Wiggle.
Alguien a dicho algo sobre corredores de élite…si es cierto que corren sin talonear demasiado,pero también es verdad que cualquier corredor con cierto nivel(por supuesto popular),cuánto más rápido va menos talonea porque así se hace una carrera más natural. Entonces los minimalistas siempre van a tope?,pues todos a la olimpiada…. y visteis la maraton femenina de Londres, cuantas minimus,fivefingers,vivo….ninguna llevaban ,porqué será ,sí las marcas que usaban tienen modelos de ese tipo
No se confundan. Observen y razonen.
Hay algo que se llama TÉCNICA DE CARRERA, y lo primero es aterrizar con antepie o a lo sumo toda la suela. ¿Cómo se logra? con zapatillas sin drop.
Como dijo alguien más arriba, solo basta observar a los CORREDORES DE ELITE.
La industria de las zapatillas es muy poderosa, y su publicidad muchas veces engañosa. Nos quieren vender zuecos con 15 cm de «amortiguación» como si eso sirviera de algo.
Malas noticias. Lo que realmente sirve es aprender la técnica, y cuanto más la dominemos, menos espacio necesitaremos entre nuestros pies y el suelo.
En realidad, con esos zancos, jamás se aprenderá la técnica que, por otra parte, lleva meses de entrenamiento.
@Néstor: con lo de fascismo, etc, demuestras la misma actitud que criticas.
El problema del minimalismo es exactamente el mismo que ha venido ocurriendo en otras disciplinas deportivas: alguien lee un estudio amparado por alguna institución de cierto prestigio, se le enciende la bombilla y ya tiene nueva «amoto» que vender.
En este caso coges una herramienta de cierta utilidad en determinados casos, como es correr descalzo (o casi), y la totemizas.
Como hay personas que se pasan la vida buscando el santo grial en cualquier disciplina……tachán!! Ya tienes adeptos y quien te compre las zapatillas a un 125% del precio normal.
No digo que correr descalzo sea malo. Hay personas que por su propia mecánica tienen un correr tan «difícil» que seguro es la única forma, y con limitaciones. Y tb puede ser un complemento para el corredor sin problemas.
Ya te digo en otras disciplinas esto (las novedades novedosas amparadas por estudios) son el pan de cada día. Con la novedad aparecen los iluminados, pero con los años quienes han acabado teniendo problemas no salen a decir esta boca es mía.
Tienes desde suplementos deportivos (glutamina, potenciadores del metabolismo del óxido nítrico, tribulus…), formas de entrenar, pautas alimenticias (dieta de la Zona, dieta Dukan, paleodieta, dieta grupo sanguíneo, etc).
Un saludo y, como se suele decir, moderation is the key to life.
Ah! La lengueta es igual que upper, y forma parte del mismo. Envuelve todo el empeine por el interior hasta el exterior.
Para mi son espectaculares! Aún no las he estrenado, pero después de pasar por Hyperspeed, F-Lite 195 y Road Lite 155, estas me parecen casi perfectas.
Interior muy suave y sin plantilla desmontable.
Suela para mi inmejorable (piso mucho con el 5º metarso)
Estrecha en talón y empeine, y ancha delante. Se aprecia a simple vista. Horma ideal.
El sistema de lazado parece un poco escaso, pero ajusta muy bien y los cordones son buenos.
Poco más pesada que la Road, pero ya ves….
Espero probarlas esta semana. A priori, difícilmente mejorables.
Fascismo y demagogia barata, señor Rubasic, es silenciar comentarios que pueden mostrar escepticismo, sin dar respuestas racionales y aludiendo al fascismo. Podrías tener toda la razón, pero la pierdes con esa forma de expresión (uno que probó el minimalismo y todavía tiene bastantes dudas del retorno «al paraíso artesano de Proudhon»). Saludos
Si no las habeis probado o estas u otras minimalistas, callaros antes de criticar. Porque esa actitud se llama fascismo, amiguitos. y a julio, correr normal no es talonear como un gorrino, eso es lo «raro». Mira cualquier prueba de atletismo sino.
Hola Julio, efectivamente, no puedes taconear con esto. Corriendo normal (aterrizando con el antepie) te durarán unos 700-900 kms aproximadamente. Saludos,
No dejan de sorprenderme estos del minimalismo. Tienen que estar vendiendo las zapas a millones, sobre todo en EEUU. Hay que estar torrao para correr con esto.
Cuantos kms aguantan este tipo de zapatillas si realmente corremos sin talonear? Supongo que si la usas para correr normal, además de destrozarte las rodillas las gastarás demasiado del talón o no tiene nada que ver?