Si alguien creía que no era posible hacer una zapatilla minimalista seria sin diferencia de altura entre talón y dedos, robusta y además ligera… es que no conoce la nueva Inov-8 Bare-X Lite 150. Esta maravilla pesa solamente 150 gramos y es adecuada para competición en corredores ligeros, muy rápidos y acostumbrados a utilizar zapatillas planas. Se puede comprar por 103 € en Wiggle.
hola a todos!
e laido los mensajes y no e podido ressistir en comentar que es mas importante la tecnica que la zapatilla
si una persona de 100k corre con unas zapatillas minimalistas (de forma correcta) tendra muchos menos problemas que si una persona de 100k corre con las zapatillas con mejor amortiguacion (pero corre talonando)
Pues a mí me tranquiliza que aclares si la zapatilla es para pesos pesados o livianos y demás. Con cerca de los 100 k te imaginarás que no quiero experimentar con eso de «zapatillas minimalistas para todos», «barefoot» o «correr descalzos como los nigerianos o como el hombre de Cromagnon». Quisiera ver al que se atreva a correr descalzo en Buenos Aires. Es más peligroso que adentrarse en bolas en una reserva de leones.
Saludos
Hola Akion, unas barefoot puedes usarlas cualquiera y para cualquier distancia pero lo más aconsejable para este tipo de zapatilla, son pesos por debajo de 65 kgs y menos de 10 kms, aunque insisto en que el barefoot puro «bien corrido» no tiene ningún límite. Saludos,
Cuando hablamos de corredores ligeros hasta que peso hablamos aprox.? Y de que ritmos para sacarle un provecho en competicion? Supongo que esto de 7-8km parriba te quemas los pies, no?
Nunca he tenido unas barefoot y tengo el gusanillo de probarlas
Gracias, ojo, yo tb tengo de todo y me gusta el buen material y los gadgets y tecnología, pero tenemos que ponerle un freno…asi de claro..
a mi me cuesta por que me dan calentones por «chismes»..:) pero luego intento enfriarme y pensar un poco si de verdad me hace falta..no te digo que lo logre siempre, te mentiría, pero si que lo tengo un poco mas controlado..
Es alucinante como la gente entra en la dinamica de los modelos de cada año de cada fabricante de cada cosa.. es un autentico sistema de compra impulsiva sin necesidad alguna.. ojo , tb es verdad que ya se encargan ellos de que las cosas no te duren lo que te duraban antes…lo tienen bien pensado.
Un saludo grande desde el norte!
Ramon,… tu comentario es sencillamente magistral !!!. Ni te cuento lo que llevaba puesto en mi primera maratón en 1989. He encontrado este video-resumen de esa carrera: http://www.youtube.com/watch?v=lppEotNE_6I En el km 35 me adelantó la moto de la urbana y me gritó: «corredores a la acera, ahora corren bajo su propio riesgo». En esa época el tiempo límite era de 4:30h.
Buenas, quiero aportar mi humilde opinión.
Creo que este tipo de zapas no las puede usar cualquiera y de cualquier forma. Es para determinados perfiles.
No voy a entrar en técnica de carrera y demás, simplemente creo que esta claro que este tipo de zapatillas son para correr rápido y en runners ligeros.
No es nada nuevo creo yo, el concepto de ligeras siempre ha existido, cierto es que los fabricantes buscan algo mas que la ligereza con este tipo de zapatillas, pero tb es cierto que tienes que hacer muchas cosas bien para sacarles el partido que dicen que se le puede sacar.
Estamos perdiendo un poco el norte entre todos últimamente, estamos convirtiendo el deporte y el disfrute en una serie de mecanismo que en vez de relajarnos y hacernos pasarnos un buen rato, tienden a todo lo contrario…que si estas zapatillas, que si estos geles, que si esta ropa.. que
si hay que pisar así o así, que si plantillas, que si gafas…
cojonesssssssss.. con cariño 🙂
salgamos a correr y hacer deporte de una forma natural y relajada…
no soy runner «dedicado» , pero empece a correr con 13 años como entrenamiento para mi deporte…y salíamos con un chandal largo recortado con tijeras y unas zapatillas «de correr» mas una camiseta de algodón de la época (estoy para los 40 tacos ahora)…y corríamos y disfrutábamos.. y ese es para mi el lema a seguir…
Adelantos y mejoras : SI, pero hasta un nivel…
Hagamos que todos estas cosas nos ayuden a correr y no nos conviertan en esclavos de ellas , ni de modas ni de necesidades de compra creadas por los fabricantes…
Esta ha sido mi opinión, si ofendo a alguien , mil disculpas por favor
Un saludo a tod@s
ja ja ja… Javier, hombre no te enfades… que lo decía en plan simpático. De verdad, me dices que te calzas unas five fingers y no te da vergüenza andar por la calle ????… Yo me meto unas 5fingers, me pillo el ascensor, me encuentro a algún vecino dentro y me da un patatús !.
Saludos,
«Yo no se tú, pero salir a correr con las fivefingers me parece un poco de notilla.»
por favor, acaba de una vez con estos comentarios despectivos hacia el minimalismo; a ver si el notillas vas a ser tú, con esa manía persecutoria a todo lo que se aparta de tu dogmática visión. Gracias
Hola Gustavo, efectivamente hay muchas zapatillas que se autollaman minimalistas… pero, ¿ hay alguna que no tenga suela, con diferencia entre talón y dedos igual a 0, y además que sea resistente ?. Yo no se tú, pero salir a correr con las fivefingers me parece un poco de notilla.
Respecto a distancias y pesos, lo último que desearía sería decir que no tienen un peso determinado y que cualquiera con 100 kgs que no ha corrido nunca comenzase a hacerlo con estas zapatillas. Los experimentados en barefooting ya saben que puedes correr cualquier distancia y siempre que estés en un peso razonable no vas a tener problemas.
Gracias y saludos !!!
¿Zapatilla minimalista seria?… No sé que quieres decir con esto…
Pese a que me encanta INOV-8 y este modelo es de lo mejorcito que he visto, hace varios años que existen en el mercado zapatillas serias sin diferencia de altura entre talón y dedos, robustas y además ligeras.
Lo que no es serio es seguir asignando al calzado minimalista un peso y una distancia determinados para su uso…
Más de lo mismo.
Salud!
Joder… Estos dos modelos han subido 10e en poco menos de 2 meses!