La Inov-8 F-Lite 195 es una de las zapatillas para trail running más ligeras del mercado. Con 195 gramos y un perfil prácticamente plano (3mm de diferencia entre talón y dedos), esta voladora hará las delicias de los corredores más rápidos que estén acostumbrados a correr con estilo «barefoot«. Es una zapatilla principalmente para corredores ligeros, por debajo de 70 kgs, con un buen agarre en caminos y circuitos técnicos. Tiene un precio de 96 € en Wiggle.
Se pueden comprar por 57€ en wigle ahora
Buenas, son mis nuevas candidatas para el minimalismo, junto con las trail glove, como andan unas y otras de durabilidad? No esta el horno para boyos!
Casi 2 semanas con ella, testeada a ritmos lentorros y series a 3:30m/km, desde los 10k hasta alguna tiradilla larga de 26k con resultados sobresalientes. Sin duda, la mejor zapatilla que he calzado desde que corro y ya va alguna década quemando zapas. La sensación de ligereza es total,que curiosamente según Inov son 195gr que en seco y para un 8 uk son unos 185gr. Cuidado con el tallage, inov talla largo, habitualmente calzo en casi todas las zapas un 8,5uk, estas las he pillado en 8uk y clavadas. Parecen estrecha a simple vista, pues nada de nada anchura suficiente y más pisando de metatarsos que siempre tiende a abrir el antepie. Es muy polivalente, pero sinceramente, aunque esté más enncasillada en Trailrunning, el asfalto le va mucho mejor y en tal caso trails no muy agresivos en rotura de terreno. El apollo es excelente y el pie no se mueve lo más mínimo, 0 roces aun en la adaptación. Talón nada intrusivo y lengueta estable sin torcerse más que lo necesario para acoplarse al pie.
Obviamente abstenerse talonadores o gente que se esté iniciando en barefoot, recomendable pasar por drop 8/6/4/3/0mm progresivamente, os será mucho más fácil y menos lesivo. La zapa es literalmente «un guante». El fabricante Inov-8 de lo mejorcito. Y el precio, gama y servicio de la web Active Instint (inglesa) de lo mejor.
Después de excelentes resultados con mis Cortana y + de 1000 km en sus suelas he decidido ir progresando hacia el Drop 0 y voy aintercalar en mi entrenamiento esta Inov Flite 195 con solo 3mm de diferencial. Objetivo, correr la Maratón de Coruña con ellas. Ya os contaré impresiónes.
Hola que tal.Yo suscribo lo que dice Pit, llevo casi 1 año adaptándome al forefoot, al principio desconcierta por las cargas de gemelos, soleo, pero después no lo quires dejar. En mi caso, solía cargar la cintilla derecha y tenía un punto fantasma en la parte superior del abductor casi enla zona glútea, han desaparecido sin más,¿casualidad?, tal vez. Desde que uso las Cortana y abandonado mis «tochos» Asics he mejorado la técnica y todavía voy mejor.
Para trailrunning tengo las Inov-8 Mudroc y son excepcionales y en montaña el forefoot todavía es más necesario te equilibras más, menos resbalones y acoplas mejor el pié al terreno.
Para mi el forefoot-barefoot es imprescindible.
Saludos
Hola!
Yo uso el mismo nº que en casi todas las demás marcas. Para mí no varía.
Hola Pit,
Queria hacerte una consulta despues de tu respuesta a Marcos.
A nivel de talla, usas el mismo numero que usabas con las amortiguadas o has reducido el numero?
Hola Marcos! No he podido escribir antes!
Ahora estoy corriendo unos 30-35 kms/semana. Rodajes de 10.000 en 40-45’El 1000 no creo que lo baje de 3:30» y los 400 a 1:08-10» Creo que se puede correr prácticamente cualquier distancia con zaptillas de este tipo, siempre y cuando uno esté adaptado a esa forma de correr. Para mí son como una voladoras muy muy agresivas. Hasta hace unos dos meses estuve corriendo con unas Hyperspeed 4 (con 76 kg) y estas son una buena vuelta de tuerca más. La Asics ahora me parecen un tocho.., flipa!.
Si tienes lesiones recurrentes, intenta probarlo. Se tarda unas 6 u 8 semanas en «reaprender» a correr, ten pacicencia, ve despacio y a partir de ahí son todo ventajas. En mi caso, corrí en 3 meses lo que hice en 3 años de puro sufrimiento, y eso que aún tengo que pulir y mejorar cosas.
Las Triumph, Lunarglide, etc, son muy chulas quedan muy bienr, pero yo abierto lo ojos, nunca volveré a correr de manera «convencional» ni con zapatillas «concencionales».
No sé tio, sólo tengo buenas palabras para todo esto, pero lo digo con verdadero conocimiento de causa. Dedícale un poco de tiempo ahora en invierno si te va bien, y juzga por ti mismo.
Un saludo!
Gracias Albert :D. Yo las he encargado y en breve os podre dar una opinion sobre ellas. Mi intencion era usarlas por asfalto para ir consolidando la pisada de metatarso. Tambien las metere por caminos faciles. E incluso queria competir en asfalto con ellas, porque son como unas voladoras, despues de todo. En algunos sitios dicen que son de asfalto, otros dicen que de trail…yo opino que son muy polivalentes. Y desde luego, mejor para quienes pisan con el antepie, sino olvidarse de ellas.
Hola Pit, tú cómo corres, a qué ritmos ??? Me interesa este tema.
Tengo ganas de ver las nuevas New Balance que sacarán en primavera, pero estas son las mejores zapatillas que he tenido nunca. Después de 3 años con una periostitis salvaje, y de ver a; 3 traumatólogos, 1 ortopeda, 1 osteópata, 3 podólogos y 2 fisios, que no me resolvieron gran cosa, he podido volver a correr gracias al «barefoot running» y este tipo de calzado. Las roadlite 155 son aún más ligeras y más anchas delante, pero mejor dejarlas para la pista.
Hola, peso 64 kgs y suelo entrenar con unas tarther por pistas y caminos, nada de trail running, y en muchas ocasiones me clavo piedras en los pies. No quiero imaginarme hacerlo por montaña y con unas zapas algo más finas que las tarther. Existe algún otro modo de correr y no me haya enterado ???