La versión 12 de la Mizuno Wave Precision, con algunos pequeños cambios, se mantiene como una de las mejores zapatillas rápidas para corredores neutros por debajo de 70 kgs si queremos competir o realizar entrenamientos de calidad. Pese a sus 263 gramos, la amortiguación es suficiente para afrontar con éxito un maratón y por supuesto pruebas de inferior distancia. Una de las mejores cualidades es la ventilación del upper que hace que sean una buena opción para el verano. Hay que evitar utilizarla como zapatilla de entreno habitual y mucho menos para entrenar larga distancia (a no ser que seamos un peso pluma – menos de 60 kgs -). Tiene un precio de 84 € en Wiggle.
Hola sampietro,ante todo enorabuena por tu blog,tengo unas wave rider 14 para entrenar,peso 72 k pero noto que ya no m van muy bien para correr media maraton y estoy pensando en comprarme unas wave precision 12 para correr y algun que otra vez entrenar rapido…me podrisn valer con mi peso?son duraderas?gracias
Buenos dias primero de todo, una pasada el blog, y una caña los comentarios de la gente, siempre se aprende. Por lo que he leido lo tengo claro pero le agradeceria su opinión. Preparando el maraton de barcelona, he corrido los anteriores con unas adrenaline y los tres últimos con una New balance más pesada. Mido 1.63 y competire con 55kg (espero,jeje) i tiempo es rondar las 3.20, he elegido bien con las precision 12? (eso si la de mujer, ya que calzo un 39). Muchas gracias por la respuesta. Un saludo y a seguir enseñandonos. Un abrazo!!!
Gracias Mario !!!!!!!!
Hoy las he probado en pista para hacer miles y desde luego q a partir d hoy estas son las que voy a usar para competir. Ya te dije q usaba spedstar para competir, pero probando hoy estas las otras me parecen un ladrillo. Las mizuno son como un guante. Gran zapatilla y eso q no m fiaba mucho d la marca. Este domingo voy al 10 k d bomberoS en Madrid y ya te contaré q tal m van. Un saludo y Enhorabuena por.tu blog
Hola Ned, utilízalas hasta los 900 kms e intenta no pasar de 40 kms semanales. Saludos,
Mario, pues utilizarlas por ejemplo para competir en maratón o para series rápidas hasta 10 kms. Saludos,
me parece fabuloso este blog, ya que te ayuda al momento de escoger tus zapas.Recien me he compardo una lunarglide3, soy pisada neutra y estoy en los 85 kg. Actualmente estoy corriendo muy poco y me preguntaba hasta cuanto puedo correr con estas zapas y si las puedo usar para competición. Por ahora no me interesa llegar entre los primeros, si no terminar las carrerar.
Tengo 41 años y estoy corriendo desde dic 2011 y termine una de 11k en 1hora 23 minutos :(.
Hola Sampietro acabo d comprar precision 11, mis tiempos son d 37’50 en 10 k y 1’26 en media,e siempre he usado Asics cumulus para entrenos y spedstar para competir, vamos que soy de Asics , quería saber que uso darle a la precision, mido 1’80 y peso 72 kg, gracias por todo
Hola Carmen, algunas opciones: Adizero Boston, Landreth, NB 880, Response Cushion, Brooks Defyance, Izumi Peak XC, Complete Ventis, etc… Saludos,
Y algo parecido a Gel cumulus? para tener más opciones que mirar! Gracias de nuevo
Carmen,… esto es algo muy personal, yo mismo no suelo utilizar casi nunca zapatillas ligeras ni para competir porque prefiero ir más seguro y porque mis rodillas ya llevan encima muchos kms. Saludos y suerte
miraré las que comentas, mi ritmo normal es de 5’30»-6′, las series entre 4’45»-5′. Muchas gracias por el consejo!!!
Hola Carmen, quizás me decantaría por algo más amortiguado tipo Gel Cumulus o parecido. Los ritmos de carrera no son muy rápidos por lo que los entrenos imaginos que serán lentos y no se si vale la pena ir con unas zapatillas tal ligeras. Saludos,
Hola Sampietro, quería tu opinión sobre las mizuno wave precision 12. Mido 1,61m y peso 54kg, soy neutra, llevo casi un año corriendo y he hecho carreras de 10km en 51minutos y media maraton en 1h59m. Entreno entre 30-40km semanales, hasta ahora he llevado Nike pegasus y me han ido muy bien.
Me recomiendas alguna otra zapatilla a parte de esta?
Gracias y felicidades por tu blog!!!
Hola Fernando, gracias por tu comentario. Si estás contento con lo que tienes ahora mismo, no cambies de modelos porque tus tiempos son buenos y haciendo experimientos podrías empeorarlos. Desde luego las Precision son unas muy buenas zapatillas para hacer marcas buenas. Saludos,
Hola Sampietro, tu blog sigue siendo el mejor! Ando averiguando por zapatillas para entrenos(40/45km x sem)o para competir(en 3,5,8,y 10 km)Peso unos 66kg y mis ritmos andan en 3’30 en 3k 3’40 en 5k y 3’50 en 10k… No se si esta es la mejor opcion o si tenes otras recomendaciones. Actualmente uso Adidas osweego/saucony Tangent 4/ y adistar ride 2 para comp/pasadas/trote regenerativo. Abrazo desde Argentina
Hola Ángel, con 63 kg está justo en el límite de poder usar estas zapatillas como entreno habitual. Si tuviera que elegir yo, me decantaría por algo más amortiguado para entrenar distancias superiores a los 10 kms aunque eso depende de como te sientas. Desde luego, si te encuentras bien y no notas fatiga en las rodillas adelante. Cuando bajes de 40′ en 10kms, piensa en cogerte algo más ligero para competir. Saludos,
Sampietro, antetodo enhorabuena por tu blog.Mido 1.67 y peso 63 kg.Llevo tiempo corriendo,con marcas de 20´en 5km y 45´ en 10 km.Compito y entreno con las Wave precision 11, pero busco dar un salto de nivel.Me voy a comprar las precision 12 para series y competición,pero cual me vendría bien para entrenar?o entreno con las precision 12 y compro otras mas ligeras para competir (hasta medio maratón? Soy neutro y peso 63kg.Muchas gracias por tu ayuda
Hola Luis, tradicionalmente los entrenos se suelen hacer con un poco más de amortiguación aunque en tu caso, con 65 kgs, estarías en la frontera. EN resumen, que puedes utilizarlas y tú mismo verás si te encuentras cómodo o no. Por ejemplo una buena zapatilla de entreno para tu peso sería la Mizuno Wave Rider. Saludos,
Hola gracias por aclararnos las dudas, pero a mi, me asalta una, ¿por que nos dices que las Mizuno no valen como zapatillas de entreno?, si es así cual me recomiendas, mido 1.62 y peso 64/ 66 kg.
corro 3 veces por semana y hago unos 48 km semanales.
Gracias
buenas sampietro,buen blog!estoy buscando unas zapatillas para hacer series y para hacer un 2000mts,para tiradas largas tengo las nimbus y no se si me vendrian bien las precision o las rider peso 75kg.saludos!
… no se Jose, si tu te encuentras bien y no te parece ni que flotas ni que te son muy duras, adelante !
gracias sampietro,tu entonces que me recomendarias para entrenar ten en cuenta que estoy haciendo 75km semanales y los pienso subir por eso busco amortiguacion pero admito sugerencias un abrazo y gracias otra vez
Jose, bien, para series te irán muy bien. Para entrenar sin embargo, yo no utilizaría las Triumph; tienen excesiva amortiguación para tus 63 kgs. Saludos,
hola san pietro darte las gracias de antemano por atenderme querria saber que tal me irian las mizuno wave precision 12 para series de 1km de 10 a 15 y a ritmos de 4 o 4:15 quiero hacer un maraton por debajo 3:15 yo entreno y hago las carreras con vomero 6 o con triumph 8 peso 63,5 y mido 1,67 un abrazo
Hola otra vez.
Al final he comprado las Mizuno en Wiggle por 85 euros ya que mi gran handicap a la hora de comprar zapatillas es mi talla. Tengo un 39 y prácticamente imposible encontrar zapatillas de hombre de esa talla. No puedo comprar las de niño porque no están pensadas para mi peso y no puedo comprar de mujer porque la horma es distinta. Las Asics que uso son un 40 y con calcetín gordo me dan servicio. He escogido las Mizuno porque, aún siendo un 40, dan poca talla, o tienen la horma estrecha, y me sientan mucho mejor, con calcetín fino, así que con calcetín gordo me deben quedar perfectas. Es un detalle para tener en cuenta, las Asics y las New Balance, son 40 verdaderos, las Mizuno 40 son «casi 39».
Saludos.
Hola Daniel, si sólo entrenas 5-7 kms, estas zapatillas te pueden ir bien. Otra opción también muy recomendable podría ser las Asics Gel Cumulus. Ya contarás tu elección y como te va. Saludos,
Hola Sampietro,
felicidades por tu blog. Estoy buscando zapatillas nuevas y estas Mizuno pueden ser interesantes.
Mido 1’64 y peso unos 67-68 kilos. Entreno unas dos veces por semana tiradas de 5-7 km. Tengo pisada neutra.
Hasta ahora uso unas Asics Stratus 4, y mi marca en los 10km es de 53 min, es decir, muy discreta.
Lo que busco es una zapatilla que me sirva para entrenar y que no me rompa las rodillas en competición. El último 10km acabé con la rodilla izquierda tocada y no sé si mis Asics empiezan a fallar…
Miro estas Mizuno, así como las Asics y las Adidas, con un presupuesto por debajo de 90 euros. ¿qué me recomiendas?
Gracias.
Hola Kocinski en 12 kms yo utilizaría las Mizuno Wave Precision sin ningún problema. Hasta 15 o 20 kms, siempre que no compitas con ellas más de 2 o 3 veces al mes, no deberías tener problemas. Saludos,
Perdón, corrijo, la carrera de mañana son 14km.
Hola Sampietro y felicidades por tu blog!
Mido 1,85 y peso 80kg. Suelo entrenar con unas New Balance 1080, sobre todo para tiradas medias/largas pero últimamente estoy haciendo series y me encuentro muchisimo más cómodo con el control de la pisada, ligereza, ventilación y sobre todo rapidez de la Mizuno Wave Precision 12 que hasta ahora sólo utilizaba para competición (triatlones Sprint).
Como ha acabado la temporada me dispongo a hacer algunas carreras populares y me preguntaba hasta qué distancia es recomendable máximo utilizar las Mizuno ya que en estas fechas hace bastante calor y voy muchísimo más cómodo con estas que con las New Balance…
Tengo mañana una carrera de 12km. con un pronóstico de 33 grados y ufff… no se cuales utilizar!
Nunca he tenido molestias de forma generalizada, sólo alguna que otra lesión puntual por sobrecarga…
Muchas gracias por adelantado y saludos!
Hola Rafa, lo que tienes que hacer, primero de todo es ir a alguna tienda especializada y que te hagan un análisis de la pisada para que te digan si eres pronador, supinador o neutro. A partir, puedes decidir una zapatilla. Saludos,
Hola Sampietro, estoy empesando a salir ha correr he salido 3 veces y a partir de la segunda vez me encuentro con molestias en la parte interior de las dos rodillas y tobillos creo que es probocado por las zapatillas que utilizo. Mido 1,67 y peso 55,9kg y soy de construccion zambo osea q tengo las piernas alqueadas. Que tipo de zapatillas me recomienda.
Hola Raul, si tuviera que elegir me quedaría con las Ghost. De todas formas ve con cuidado porque con 92 kgs y haciendo series a toda velocidad, los impactos contra las rodillas son terribles. A no ser que estés luchando por marcas sub 3h en maratón, yo no me arriesgaría, pero es sólo una opinión. En mi caso, con 72 kgs, hago series con las mismas zapatillas con las que entreno habitualmente. Saludos,
Hola Sampietro,mido 1.90 y peso 92kg, estoy buscando algo para series y competir.Para entreno uso las triump8, uso plantillas con corrección de pronacion, he pensado en ultima3,raider o ghost4.Gracias por adelantado.
Hola José, es lo mismo; mejor siempre lo último pero si encuentras en oferta las 11, cómpralas porque no tienen mucha diferencia. Saludos,
Hola Sampietro,
Estoy entre las Precision 11 y 12. Cuál me recomiendas? Peso 56 y las querría para entrenos de calidad y competiciones de no más de media maratón. Sin problemas en articulaciones o rodillas. Muchas gracias de antemano.
Hola Christian, Tanto las Triumph como las Glycerin pueden funcionar y mejor las primeras. Una mayor amortiguación no siempre es sinónimo de menos lesiones. Lo mejor es que hables con un médico deportivo y te aconseje específicamente de acuerdo a la lesión o dolencia que tienes o has tenido. Saludos y gracias por tus comentarios !!!
Hola San Pietro. Gran Blog, es una pasada!
Uso las Revolver para series de calidad y las Precision 11 para calidad y tambien para tiradas largas de 45-50 a ritmos moderados. Peso 73 y mido 174, y normalmente termino con dolor de rodillas (sobre todo la derecha por operación de Ligamento Cruzado Anterior y Meniscos), creo que necesito algo más de amortiguación para reducir impactos y no se por que zapatilla decidirme. Las Enigma, las Progrid Triumph 8 o las Glycerin 8 o 9. Sé que son para gente más pesada, pero..¿no crees que ayudaría a la protección de mi rodilla? Soy opositor.
Gracias!
Hola Can, por lo que cuentas, la verdad, no. Con este peso, creo que es suficiente. También depende de como te ves tú corriendo, si tienes molestias, si se te cansan mucho las srticulaciones, etc…
Hola Sampietro, felicidades por tu blog. Con 58-59 Kg y neutro/ligeramente sup. utilizo las Mprecision11 y las AAaegis2 para entrenos y competición (por cierto, pese a lo mucho y bien que se ha hablado de las aegis, ver Ulrich, las precision son un guante en mi pie y a mis ritmos no le saco rendimiento a las aegis) ¿debería utilizar para entrenos más amortiguación? Todo lo que veo para entrenos es para peso superior. Un saludo¡¡¡