Según muchos, la Brooks Race ST4 es la zapatilla de competición con mejor relación calidad-precio del mercado. Ideal para distancias cortas (5 o 10 kms) también puede usarse para el medio maratón. Pese a las indicaciones del fabricante, yo no la utilizaría para un maratón entero a no ser que seas muy rápido (menos de 3h ?). Tiene un peso de 244 gramos y te durarán entre 200 y 300 kms. Se puede comprar por 86 euros en Bikila.
hola sampietro
una pregunta, miso 1.67 y peso 58 kg. voy a correr un maraton en dos meses, lo quiero correr en menos de 3 hrs 20 min, no se si me convengan los racer st4……
Lluis, incluso mejores que las Launch con tus tiempos…
Hola!
Hos preguntava sobre las Laurch y ahora sobre las st4?
Media a 1h15′ y 10km por debajo de 34′-35′. Que tal iran peso 67kg y mido 1’76aprox.
Gracias
Hola Maria Laura, si sólo las quieres para competir y eres sub 3-3’30’, están bien, sino, yo me buscaría algo más amortiguado. Saludos,
Hola, te cuento voy a correr mi segunda maraton y siempre estoy buscando buen calzado, peso 62k y mido 1.58m, pisada normal (con plantilla) me sirven estas zapatillas, mi tiempo es 5.3 el km. Y por otro lado donde las puedo conseguir. Gracias
Hola Manuel, no entiendo muy bien lo de «polivalentes». Estas zapatillas son voladoras, es decir para utilizarlas sólo el dia de competición. Es decir, que para entrenar no irían bien aunque para medias, si no haces muchas y tienes las rodillas muy bien, sí. Saludos,
Hola necesito unas zapatillas polivalentes, mido 1,72 y peso 68k,compito un 8 mil a 12 mil a 3:35 y he empezado con medias maratones a 1:22,¿me vendrían bien estas zapatillas?¿cual me recomiendas?.Un saludo
yo me casqué una media maratón con estas zapatillas, hice buen tiempo pero las rodillas me dijeron basta durante un tiempo largo..peso 77 kg y soy pronador leve..a partir de ahora las utilizaré solo para competir en triatlón
Hola Víctor,… posiblemente te irán perfectas siempre que las utilices para competir y no compitas cada semana (no vaya a ser que te casques las rodillas). Saludos,
hola sampietro, mido 1.81 y peso 74kg con ritmo en 10000 de 3.50. q te parecen estas zapatillas?
Hola Oscar, por lo que cuentas, creo que te deberían ir bien. Saludos,
buenas sampietro… estan bien las racer st4 para un neutro de 1.70 y 59 kg..
ritmo en 10.000 4’10» el km
o las ves muy pasadas de nivel?
Hola JJota,… las voladoras o de competición es lo que tienen en muchos casos. El problema no es tanto por el desgaste de la suela sino por la pérdida de amortiguación total. Quien dice 200/300 dice 400 o 500, pero dudo que más. Por supuesto siempre puedes apurarlas hasta que te sangren los pies… pero no es «recomendable» 8-))).
Es como las zapatillas de entreno; más allá de los 1200-1500 kms, tampoco se aconsejan pese a que nivel externo estén perfectas.
Saludos,
eso de que duran entre 200 y 300 km es muy relativo no????…así no te dan ni para medio año!!!!